红枣枸杞菊花茶的功效与作用_药食两用枸杞子

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枸杞
它是茄科枸杞的干燥成熟果实。主要来自宁夏、青海、甘肃等地。枸杞是一种具有悠久药食历史的食品。《神农本草经》中记载枸杞久服能强筋骨，耐寒耐热，知性不老，是中药上品。
枸杞性平，味甘。归肝、肾经。具有滋补肝肾、益智的功效。用于体虚、腰膝酸软、阳痿遗精、神志不清。现代药理研究证明，枸杞具有调节免疫功能、抑制肿瘤细胞生长、抗衰老、抗疲劳、降血脂的作用。枸杞富含枸杞多糖、-胡萝卜素、维生素E、硒和黄酮类等抗氧化物质，具有良好的抗氧化作用，能抵抗自由基过氧化，从而有助于延缓衰老。
【红枣枸杞菊花茶的功效与作用_药食两用枸杞子】

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枸杞呈纺锤形或椭圆形，稍扁，表面呈鲜红色或暗红色，表皮柔韧、皱缩。肉很软。温和，甜而略带酸味。因此，最好选择颗粒大、色泽鲜红、肉厚、籽少、味甜的枸杞。
枸杞是一种很好的保健食品，日常生活中我们可以选择干吃或者泡在水里吃。
清肝明目枸杞菊花茶

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菊花在秋天被称为“花仙子” 。对眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。中国人自古就知道菊花可以护眼。除了涂抹眼睛可以消除水肿外，平时还可以泡一杯菊花茶喝，这样可以缓解眼睛疲劳的症状。
枸杞菊花茶的功效是祛风清热、解毒明目，对胸闷、心悸、气短、头晕、头痛、四肢麻木有明显效果。
因为都是护眼药，可以有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状，非常适合通宵学习功课的学生或电脑工作者。
养血红枣枸杞茶。

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红枣枸杞茶，红枣，味甘性温，主要功能是补中益气、养血安神。主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦的临床治疗。枸杞：补肾填精、养血安神、养肝明目、生津止渴、润肺止咳。
平时多喝红枣水，可以改善经血过多导致贫血的女性面色苍白、手脚冰凉的情况。
补气固表枸杞黄芪茶。

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黄芪枸杞茶具有益气养阴、滋阴补肾的功效。黄芪是临床上非常常见的益气药，其主要功能是补气生血、益气升郁、固表。外感虚损方面，有益气固表之功，可与白术、防风配伍治疗外感虚损。
补中益气汤。

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补中益气汤是中药方剂的名称。对于补药方，有补中益气、助阳沉的功效。主要有枸杞、升麻、柴胡、白术、党参等。可组成补中益气汤治疗脾虚气虚证。饮食减少，身体疲倦，四肢柔软，少气懒言，面色萎黄，大便稀稀，舌淡脉弱；还有脱肛、子宫脱垂、慢性腹泻痢疾、崩漏等。临床上常用于治疗内脏下垂、慢性胃肠炎、慢性细菌性痢疾、脱肛、重症肌无力、乳糜尿、慢性肝炎等。妇科子宫脱垂、妊娠及产后忧郁症、胎动不稳及月经过多；眼面部下垂、麻痹性斜视等。脾胃气虚或中气下陷者。
补气生血枸杞当归羊肉汤