老是偏头痛是什么原因引起的_经常偏头痛是什么原因
偏头痛这个疾病在生活中并不少见 。很多人会因为长时间使用电子产品或者缺乏午睡等导致偏头痛 。其实偏头痛并不是很严重的疾病 ， 只要了解清楚自己的病因 ， 合理用药或者按摩一些有助于缓解偏头痛的穴位 ， 偏头痛即可缓解 。下面就一起来了解一下导致偏头痛的原因 。
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导致偏头痛的原因有哪些？与内分泌和代谢有关
偏头痛这个疾病在女性中的发病率高于男性 。偏头痛多见于青春期、月经期 ， 妊娠、绝经后症状会有缓解 。如果偏头痛多见于以上两种时期 ， 那么很可能与内分泌和代谢有关 。除此之外 ， 如果P物质、去甲肾上腺素等激素的代谢出现问题 ， 也会导致偏头痛的产生 。
有家族遗传的可能
有大部分的人的偏头痛是具有明显的家族遗传倾向的 。如果家族中有人患有偏头痛 ， 那么其亲属患偏头痛的概率比普通人高4倍左右 。目前 ， 家族性的偏头痛还未发现有遵循孟德尔遗传规律的基因 ， 反映出多基因疾病与外界环境有相互的作用 。所以如果家族中有人患有偏头痛 ， 那么其家属也要多注意自己的身体 。
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精神因素导致的
当人们在事业等方面受到挫折 ， 身心遭受到了外界的不良刺激 ， 经常会感到焦虑、烦闷、激动 ， 负面情绪开始积压 ， 久而久之就会引发偏头痛 。预防此类偏头痛的关键是要保持愉悦的心情 ， 要学会发泄自己的烦闷 ， 情绪的积压不仅会导致偏头痛 ， 还会引起很多其他的疾病 。
与饮食有关
【老是偏头痛是什么原因引起的_经常偏头痛是什么原因】某些食物也会导致偏头痛的产生 。长期大量的摄入含咖啡因的饮料 ， 会使血管舒张 ， 进而刺激神经导致偏头痛 。酒精中的乙醇对血管也有类似的作用 ， 也会引发偏头痛 ， 所以酗酒也是引起该疾病的原因之一 。过度食用巧克力、奶酪、冰淇淋等食物也会引发偏头痛 。即使很多零食很美味 ， 但也不能过度食用 。
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温馨提示：以上几个方面都有可能引发偏头痛 。引发偏头痛最常见的原因是天气过于炎热 。所以在夏季 ， 人们要做好解暑降温的准备 。饮食方面也要多加注意 ， 很多生冷冰冻或者辛辣油腻的食物都是导致偏头痛的罪魁祸首 ， 清淡饮食 ， 少抽烟喝酒 ， 不但能预防偏头痛 ， 还能预防其他多种疾病的产生 。
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参考资料：
《偏头痛是什么原因 为什么会出现偏头痛》 ， 搜狐 ， 2016-05-17
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