背痛怎么回事,肌筋膜炎自愈一般要多久( 三 )


在脊柱两侧, 严重的甚至会散播至臀部及大腿后侧, 其疼痛的特徵是一种深部的钝痛 。 肌肉引起的疼痛多半在肌肉较厚处, 而且往往会有一个特别的痛点, 在压迫时会引 起较剧烈的疼痛 。 肌肉疼痛常因肌肉扭伤及姿势不良, 导致肌肉或肌腱长期处於不正 常张力, 进而引发疼痛 。
除了严重脊骨脱位需开刀矫治之外, 多半是给予症状治疗及 功能上的复健 。
神经性下背痛导源於神经的压迫, 例如脊椎管的狭窄或是骨刺造成 神经根的压迫 。
这种疼痛的特徵多半是一种刺痛, 其分布和病变的神经所支配的区域有关, 例如小 腿外侧、大腿后侧即是常见的疼痛区 。 有些病人会在走一段路, 就有两下肢疼痛麻木 而必须休息后才能继续行走的现象, 称为「间歇性跛行」 。 神经的压迫除了疼痛之外 , 往往也伴随著足部的无力及感觉异常:例如穿拖鞋会掉落而自己不知道, 无法踮脚 尖行走等 。 久了甚至会有足部肌肉的萎缩 。 这类的疼痛, 往往需要较积极的开刀处理 , 以免病况的恶化 。
背痛怎么办? 呢?有很多人在早起时会发现背部僵痛, 可是却经常被忽视, 等到它引起危害才想起治疗的话, 就会更难了, 首先我们来了解一下早起背痛究竟是怎么回事吧?下面就请专家来介绍一下关于这一问题的信息吧 。
呢?下面我们应将根据腰背痛的病因粗略的划分为如下四大类型:
1.内脏疾病所致的腰背痛常见于肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等 。
2.脊椎旁软组织病变所致的腰背痛常见于腰肌劳损及肌纤维织炎等 。
3.脊神经根病变所致的腰背痛常见于脊髓压迫症、急性脊髓炎及神经根炎等 。
4.脊椎病变所致的腰背痛常见于类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及椎间盘脱出等 。
呢?专家提醒您:做好该疾病的预防工作, 可以使家庭更幸福美满, 发现有该疾病的患者要采取合理的治疗方法, 让自己早日远离疾病 。 (编辑名称:
李巧柔
)髋关节疼痛的治疗颈部骨质增生怎么治疗
为什么会背痛? 多半是纤维织炎 根心脏问题的可能极小 多平卧休息 平时注意姿势 服用一点肌肉松弛剂 必要时去医院检查
要养成良好的姿势 一是坐姿, 臀部要充分接触椅面, 双肩后展, 脊柱正直, 两足着地 。 写字时头部略微前倾, 两肩之间的连线与桌缘平行, 前胸不受压迫, 使头、颈、肩、胸保持微微绷紧的正常生理曲线 。 将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态, 最好定制一与桌面倾斜10-30度, 或可升高或降低桌面与椅子的高度比例, 有利于调整坐姿, 避免头颈部过度后仰或过度前屈 。 以减轻长时间端坐引起的疲劳 。 二是站姿, 应收腹挺胸, 双肩撑开并稍向后展;双手微微收拢, 自然下垂;下颌微微收紧, 目光平视;后腰收紧, 骨盆上提, 腿部肌肉绷紧、膝盖内侧夹紧, 使脊柱保持正常生理曲线;从侧面看, 耳、肩、髋、膝与踝应于一条垂线, 有一种在微微绷紧中轻松自如的感觉 。 三是走姿, 双脚尽量走在一条直线上, 走时脚跟先着地、脚掌后着地, 并且胯部随之产生一种韵律般的轻微扭动, 双手微微向身后甩, 如行云流水, 风度翩翩 。 四是卧姿, 选好枕头, 以中间低、两端高的元宝枕为佳, 有利于保持颈椎前凸的生理体位 。 睡时以右侧卧为宜, 应是侧卧时自耳到同侧的肩外缘的高度, 以保持颈部的固有位置 。 仰卧时, 枕头放置在头与肩部之间, 从而使颈椎的生理前凸与床面之间的凹陷正好得以填塞 。

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