如何快速背书 用思维导图梳理并记住一本书的7个步骤：
步骤一、快速阅读并理解一本书
开启一本书之后 ， 先查看一下目录 ， 对书籍有一个整体的认识 。 正式阅读的时候 ， 结合目录进行快速阅读 。
建议把你的平时读书的速度至少提升一倍 ， 以至少2倍速度快速扫读完一本书之后 ， 找到你感兴趣的地方、对你重要的地方、看不懂的地方 ， 然后再放慢一点速度来阅读 ， 对于二次读过发现的精华内容 ， 再进行一遍精读 。 （很多人觉得这样可能很麻烦也很费时 ， 事实并非如此 ， 这样花费的时间并不会比你慢慢地读花费的时间多 ， 而且好处多多：比如让你产生好奇心、问题意识 ， 让阅读不会那么无趣 ， 阅读更有目标更加专注 ， 加深理解和印象等等）
我自己在一遍阅读的时候 ， 通常是以每分钟三千字左右的速度进行的（如果书籍很一般 ， 读完一遍就不读了） ， 碰到我想要的内容或不知道的内容时 ， 速度会减慢一些 ， 二次精读的时候再适当放慢一点 。 在我不断的尝试运用下 ， 发现这样的方法是非常好的 。 如果你的阅读效率低 ， 还是建议自己去学习一下快速阅读（可参考精英特快速阅读） ， 两三千字每分钟的阅读速度还是很容易掌握的 。
步骤二、梳理文章书籍的脉络 ， 构建思维导图
梳理书籍脉络、主要内容 ， 入门级的方法是参考目录 。 目录是一本书的基础逻辑 ， 也就是大纲 。 如果你不会梳理 ， 就参考作者的目录来梳理 ， 你需要做的就是对目录进行一些润色和增减（对你重要的内容适当的增添 ， 不重要的内容适当删减或一笔带过） 。
更好一点的方式是自己梳理 ， 毕竟章节目录是作者希望表达的逻辑内容 ， 而你应该有自己的思维逻辑 。 也就是通过阅读、理解、思考之后 ， 根据你的实际理解情况对内容进行拆分、重组 ， 梳理出一份适合你的逻辑架构 。
当然 ， 对于不同的内容题材 ， 可以采用不同的方法 ， 比如以“时间为主线、人物为主线、事件为主线”来梳理 。 关键在于让自己一目了然 ， 能够帮助自己的理解、记忆和思考 。
梳理出主线、脉络 ， 有了基本的架构 ， 知道哪些是要点 ， 就可以根据你的架构画一个思维导图（当然可以用工具制作 ， 不过大多时候手画更好 ， 一是灵活 ， 二是方便 ， 同时也有助于你思维清晰、印象深刻） 。
步骤三、提取或凝练文章书籍中的关键词或短句
提取关键词可以在阅读中进行 ， 也可以在阅读后进行 。 我自己通常是在阅读中进行 ， 快速阅读的过程中会勾画关键词句、或者快速写下阅读时脑海中浮现出来的词；没有也不纠结 ， 在二遍或者三遍阅读的时候再说 。
识别、选取和凝练关键词的几个技巧：①点 ， 就是标题、开头等地方用的关键词 ， 一般带有概述性、目标性；②线 ， 就是段落、过程中的关键词 ， 一般是过程性、动作性、趋势性、推理性的词汇；③面 ， 就是各段落的衔接中的关键词 ， 一般是时间、地点、顺序性、判断性词汇；④体 ， 就是文章整体、综合、系统性关键词 ， 一般都是归纳性、概述性的词汇 。
另外 ， 还可以采用“出题”的方式提炼关键词 ， 比如阅读完一个段落后 ， 问问自己 ， 这个段落讲了什么 ， 用一个词语或一个短句来回答 ， 这个答案就是你要的关键词 。 （对于不同内容形式 ， 可以用不同的提问方式来问自己）
如果想锻炼自己提取关键词的能力 ， 可以参考一下“精英特速读记忆训练软件” ， 软件中的快速阅读法就非常有助于你快速的抓取文章书籍中的要点、关键；其中思维导图的训练 ， 会专门的教你如何抓取关键词、并给出示范和参考 。
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