第三步 , 待将所有的食材都准备好即可煮汤 , 在锅中添上适量的水 , 将红枣、桂圆肉和生姜片一同放入在锅中 , 开始煮 , 大火将其煮开后;
第四步 , 转至小火继续煮 , 差不多15分钟的时间 , 将事先煮好并且剥皮的鸡蛋放入锅中 , 同时再加上适量的红糖 , 继续煮;
第五步 , 再次煮15分钟的时间 , 然后撒上一小把枸杞 , 煮开后 , 即可关火 , 将煮好的鸡蛋汤盛出来便可以享用了 。
这道汤中用到的每一种食材价值都非常丰富 , 首先鸡蛋作为我们日常饮食中不可缺少的一种食材 , 其对于补充蛋白质有着非常好的帮助 , 而红糖对于补血益气、活血等有着一定的帮助 , 生姜又是可以帮助驱寒散暖的一种食材 , 将这几种食材搭配在一起做的汤 , 不管是价值还是口感都特别丰富 。
怎么煮红糖鸡蛋 准备食材:红枣8颗、鸡蛋2个、枸杞5g、红糖1勺、姜适量
步骤一:材料备好 。
步骤二:鸡蛋2个拿去电饭煲先煮熟备用 。
步骤三:锅里下适量的清水 , 加入切好的姜丝 。 洗净的红枣一起煮开 。
步骤四:然后盖上锅盖小火煮30分钟 。
【美食知识|红糖鸡蛋怎么煮,糖水荷包蛋怎么煮不散】步骤五:煮好的鸡蛋剥壳后在上面用牙签插些洞 。
步骤六:放下去一起煮5分钟 。
步骤七:加枸杞适量 。
步骤八:一勺红糖下去煮5分钟就行了 。
步骤九:红糖煮鸡蛋完成 。
糖鸡蛋怎么煮的 原料:红糖、鸡蛋、水 。
做法步骤:
第1步、准备鸡蛋 。
第2步、准备红糖 。
第3步、加适量清水 , 煮滚后将鸡蛋打破去壳 , 放入锅里煮(个蛋煮至成形时 , 用勺子划开一边) 。
第4步、再加入红糖
第5步、加盖煮 。 煮至糖溶解 。
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