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健康知识|下肢酸痛是怎么回事，下肢双腿僵硬走路不稳

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小腿酸痛是怎么回事？ 因缺钙而引起的抽筋导致小腿酸痛.这种情况下需要适量补钙.个人比较推荐食补,例如黄豆猪脚汤,豆制品,乳制品等食物都富含钙,易于人体吸收.若缺钙严重,可以在医生指导下,服用一段时间的钙片,但持续时间不宜过长,否则会有一定副作用.

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因受寒而引起的肌肉抽搐,酸痛.炎炎夏日,有些人为了贪凉,长时间泡在凉水里,又或者在低温空调间里睡觉,或是风扇长时间对着腿部吹风,都会引起寒气入体.比较快的缓解方式是,用热水泡或是热敷.

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疲劳过度引起的酸痛.比如行路时间过长或超出平时的活动量,穿不舒适的鞋行走运动,尤其是女性朋友,长时间穿者高跟鞋进出,容易小腿酸痛.可以用海盐或薄荷叶薄荷茶泡热水泡脚.消除疲劳,缓解疼痛,见效快.

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挥发性气体中毒引起的腿肿疼痛.这种情况多发生于新装修的房间或新买的家具.首先要做的是隔离毒性物质,房间空置通风,并使用茶叶,绿色植物,活性炭等可吸附中和有毒气体的物质.患者因及时就医,多喝水,根据中毒物质不同及轻重程度,食用牛奶,绿豆等排毒食品.
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不论是哪种原因引起的小腿酸痛,都可以用按摩来初步缓解.可使用辅助工具,例如按摩滚球,也可直接用手掌肉厚处揉按.最好事先涂抹适量橄榄油,以免因多次摩擦而引起皮肤灼痛.
小腿酸痛是怎么回事 1、小腿肌肉酸痛：很多人小腿出现酸痛现象根本不以为然 ， 其实这是很危险的 。 如果小腿出现疼痛现象可能是深静脉血栓形成影响的 。 如果血栓一旦出现脱落现象 ， 就可能会引起肺动脉栓塞 。 另外 ， 癌症患者以及肥胖、长期卧床不起、长途旅行、怀孕及上了年纪的人都会引起小腿疼痛的症状 。 2、胸、喉、颌、肩臂或腹部疼痛不适：专家指出 ， 如果出现这些部位疼痛的患者 ， 也不能忽视 ， 因为这些疼痛现象可能是患心脏病的前兆 。 值得注意的是 ， 心脏病发病的典型症状不是疼痛感 ， 而是不舒适 。 心脏病患者的反应是压迫感 ， 好像有重物压在自己的胸口上 。 另外 ， 心脏病发作引起的不适除了胸口有压迫感外 ， 还可能出现胸喉、颌、左肩臂或者腹部不适 。 3、背下部或者肩胛骨之间疼痛：通常情况下 ， 这个部位出现疼痛预示着你可能患关节炎 。 此外 ， 这个部位疼痛也可能是心脏病发作或者是腹部病变造成的 。 4、严重出现腹部疼痛：健康养生专家说 ， 如果你的腹部出现严重的疼痛现象 ， 可能是阑尾出了问题 。 也有可能是胆囊和胰腺出了问题 ， 另外 ， 胃溃疡及肠道梗阻也可能使腹部出现疼痛症状 。 5、头疼现象：养生保健专家提示 ， 不管是什么原因引起的头疼 ， 都应该立即去医院进行检查治疗 ， 除非你对自己头疼的现象了如指掌 。 很多常见疾病和非常见疾病都会引起头疼 ， 比如感冒会引起鼻源性头疼 ， 脑溢血及脑肿瘤等也会引起头疼现象 。 当你的头疼症状特别严重时 ， 有可能是脑动脉瘤的前期反应 ， 去医院检查是必须的 ， 一定不能忽视 。 6、腿脚灼热疼痛：很多人缺乏健康小常识 ， 据医生介绍 ， 有1/3的患者经过医生诊断才知道自己患上了糖尿病 。 其实 ， 平实稍微注意一下就能够提前发现病情 ， 就会提前进行预防 。 比如腿脚出现灼热感或针刺一样的疼痛感 ， 就说明你的神经已经受到了损害 。
小腿肌肉酸痛是怎么回事？ 【健康知识|下肢酸痛是怎么回事，下肢双腿僵硬走路不稳】小腿酸痛病因有很多 ， 局部循环不良 ， 周边血管病变或脚部静脉曲张 。 环境温度突然改变 。 饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足 。 某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高 。 甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病 。 运动神经元疾病 ， 脊髓神经根病变或周边神经病变 。 某些降血压及降血脂等药物也会引起等 。 小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关 。

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