腿酸痛是怎么回事呢？ 你好
在我们日常的生活中 ， 我们常常会遇到小腿酸痛的情况 ， 过度的运动也是会引起小腿酸痛的 ， 除此之外 ， 导致小腿酸痛的原因还有哪些呢？下面我们就为大家介绍小腿酸痛是怎么回事 。
小腿酸痛是怎么回事
1.腘肌损伤
腘肌是一个屈膝关节肌肉 ， 紧挨着胫神经 ， 当腘肌紧张疼痛就可能会刺激到胫神经 ， 胫神经会从腿后侧放射到脚 ， 也会造成小腿后侧酸痛 ， 要消除腘肌痛点 。
2.小腿过于劳累
小腿过于劳累也会导致小腿部位出现酸痛感 。 像长时间站立、行走、运动等 。 如果是由于用腿时间过长而导致的酸痛 ， 小腿肌肉会推积大量的乳酸 ， 使得机体变得酸痛 ， 只有等乳酸散去 ， 就会恢复正常 。
3.梨状肌综合症
当有过跌倒臀部经历的人 ， 或者久坐的人 ， 出现小腿后侧酸痛 ， 不要漏诊梨状肌紧张疼痛刺激坐骨神经放射造成的症状 ， 康复的关键是消除梨状肌痛点对坐骨神经卡压 。
4.小腿静脉曲张
日常生活当中有很多工作需要我们长时间的站立 ， 长时间的站立很有可能导致下肢部位的静脉血流受阻 ， 这时静脉当中的血容含量就会急剧增加 ， 使得静脉扩张 ， 一旦形成血栓就会阻塞血液的流动 ， 导致小腿部位酸痛感 。
5.身体缺钙
由于缺钙所造成的小腿酸痛患者在老年人当中比较多 ， 这主要与骨质酥松有关 ， 因为老年人体内的钙、维生素D容易丧失 ， 因此 ， 平时可以通过补充相应的钙、维生素D来缓解这一症状 ， 没事的时候还可以到会外散散步、晒晒太阳 。
小腿酸痛是怎么回事？ 您好 ，
您可能是不宁腿综合症 ， 发病部位以小腿部位居多 。 但是也有上肢部位出现；主要表述有酸胀 ， 蚁行感 ， 发痒 ， 或是说不出的感觉 ， 运动或是拍打能够缓解症状；但是上床睡觉之后症状又会出现；如果已经影响到晚上睡眠质量 ， 建议您积极治疗！中医认为与气血经络不通有关 。 西医认为与体内多巴胺分泌不足有关 ， 所以使用多巴胺类和安定类药物治疗 ， 但是副作用较大 。
本病可以有家族遗传性 。 缺钙、贫血 ， 腰部病变 ， 糖尿病 ， 肾病等都可以引起症状 。 目前现代医学尚无治疗”不宁腿综合征”的特效疗法 ， 一般都是扩张血管镇静安眠类的药物 ， 只是对症治疗 ， 时间长了也就产生耐药性了 。 目前最好的方法是中医中药治疗 。 根据您的具体病情在“舒乐宁腿汤”基础上加减用药 ， 作出具有针对性的治疗方案 。
另外平时注意腿部保暖 ， 晚上睡觉适当抬高患肢 ， 适当运动 。 晚上睡觉之前可以温水泡脚 ， 按摩 。 避免长期久坐 。 避免精神紧张焦虑 。 最后 ， 祝早日恢复健康！
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