怎样消除腿部水肿 你好 ， 如果是因为扭伤等原因导致的足部水肿 ， 可以在前四十八小时内用冰块冷敷 ， 以减少伤部渗出 ， 配合垫高足部 ， 促进回流 。 后面用热敷 ， 按摩等方法帮助足部消肿 。 如果是双下肢水肿 ， 要考虑是心源性水肿 ， 需要针对病因治疗 。
如何消除脚肿？ 病情分析：
从你的症状与检查出现的病看 ， 脚部水肿多是肝癌引起的腹水与下肢水肿 。
指导意见：
要想消除脚上水肿 ， 可能性极小 ， 只有积极的治疗肝癌 ， 消除腹胀 ， 水肿也会好一些的 。 另外关于肚子胀 ， 此多是肝癌腹水这症 ， 是不宜拔罐放血的 。
医生询问：
如何消除脚肿 高度酒洗脚
具体做法：
1、在每天睡觉之前 ， 可以用温水泡脚 ， 等脚洗干净的时候 ， 再同高浓度的酒来擦拭浮肿脚面 。
2、这时候你会发现皮肤上面的酒很快就被吸收了 。
3、然后就可以安心睡觉了 ， 第二天起来你会发现肿完全消了 。
小贴士： 最好每天晚上都这样做 ， 那样效果会很好的 。
按摩脚
具体做法：
1、女孩子在穿了一天的高跟鞋后脚会很胀 ， 很痛 ， 肿起来 ， 类似于这种情况可以先把脚先用温水泡上半个小时 ， 洗干净后 ， 将脚擦干 。
2、自己按摩脚底 ， 脚背部分 ， 尤其是脚底中间部分的涌泉穴(将脚尖踮起来 ， 在脚底中间部分会出现一个凹进去的地方 ， 那就是涌泉穴位置) ， 将脚按摩半个小时后方可休息 。
3、每天这样按摩一下不仅能消除脚肿还有益于身体其他器官的健康 。
泡脚
具体做法：
1、每天晚上临睡前坚持用温水洗脚半个小时；
2、在洗脚的同时要间隔的搓洗脚依次起到按摩脚的作用 。
垫高脚
具体做法：
1、每天晚上在休息前先用温水泡脚 ， 然后在睡觉的时候找一个物体 ， 能将脚太高就行 。
2、平躺入睡 ， 第二天明显的感觉到脚肿消了不少 。 孕妇很适用这样的方法 。
如何消除脚水肿 水肿的形成原因众多,首先必须先看是单脚还是双脚.单脚水肿是局部的问题,如静脉栓塞,静脉曲张,蜂窝性组织炎,关节炎,还有一些是外伤手术之后,局部血液或淋巴循环不良而引起的.局部的问题和全身其它器官通常没有关系.至于双脚都有水肿,当然也要考虑两侧同时发生的局部问题.
至于两侧下之水肿,在女孩子最常见的水肿原因是和雌性荷尔蒙有关.服用避孕药,停经之后补充女性荷尔蒙,注射排卵药,也有些女性随着月经周期体内荷尔蒙的改变就会有周期的水肿.但也有一些雌性荷尔蒙过多是病态的,例如卵巢多囊性病变.
再来要考虑的是服用其它药物,如利尿剂,目前流行的鸡尾酒减肥药物中常含此药,病患在未服用利尿剂时会有水肿,看起来胖且体重增加,因而服用更多利尿剂,如此形成一个恶性循环,甚至影响肾功能.另外,一些降血压药物,如钙离子阻断剂,血管扩张剂均可能造成水肿,大多数病患在改用其它药物之后都可以改善.服用非类固醇性止痛消炎药也是常见原因.还有一类患者是找不到原因的,不过这些病患除了稍微不舒服及外观的考虑外,没有什幺大影响.
意见建议:
,维他命E帮助去除水肿
血液循环不好,就很容易引致脚部浮肿,含维他命E的食物,可帮助加速血液循环,预防腿部肌肉松弛等.含丰富维他命E的食物包括杏仁,花生,小麦胚芽等.
2,少吃盐去水肿
经常吃多盐的食物,容易令体内积存过多水分,形成水肿,容易积聚在小腿上.饮食除了要减少盐的吸收外,也可多吃含钾的食物,因钾有助排出体内多余盐分,含钾的食物包括番茄,香蕉,薯仔,西芹等.
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