孕妇可以吃陈皮吗？陈皮对孕妇有哪些好处？

因为陈皮属于药材，日常可以用作养生的食材使用，那么有的人就有问题了，这个是药材，还可以作为养生使用，那么是不是谁都可以吃呢？孕妇如果吃了的话会不会帮孕妈妈补充营养呢？
陈皮又名橘皮，为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮，具有一定的药用价值。在正常情况下孕妇是可以尝试吃一些陈皮的，可以帮助孕妇改善一些不适症状。
一、陈皮改善孕吐
陈皮作为一种药食同源的宝贵材料，具有治疗胃失和降、恶心呕吐的作用。再加上它本身属于酸味，有助于增进食欲，因此它对于怀孕早期的孕妇来说，是一个不可多得的食物。怀孕初期的孕妇经常会出现孕吐的现象，若孕吐一直控制不住的孕妈妈,这个时候建议闻一下陈皮,或者是吃陈皮做调料的食物,这样能有效帮助你控制住呕吐。

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二、陈皮增加食欲
中医认为陈皮可以理气开胃，常吃陈皮可以帮助消化。陈皮含有一种叫类柠檬苦素的物质，这种无理可以促进肠道蠕动，帮助消化。此外，陈皮还含有挥发油、橙皮苷、维生素B、C等营养成分，对胃肠道有温和的刺激作用，可以促进消化液分泌，增加食欲。孕妇平时可以多吃陈皮，能够有效改善食欲，增加进食，避免营养缺乏。

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三、陈皮可以抗过敏
【孕妇可以吃陈皮吗？陈皮对孕妇有哪些好处？】陈皮含有类黄酮，可以有效地抑制嗜碱性细胞释放组胺，在体内具有抗过敏和抗炎作用。所以如果孕妇容易过敏，可以吃一些陈皮来缓解，不会对胎儿造成影响。陈皮可以泡水喝，也可以用来煮粥，更加美味。

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四、陈皮可以除湿去水肿
陈皮也是一种常用的中药，性温，具有通气健脾、燥湿化痰、止呕的功效，适用于胃脘胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽、痰多等症状的人食用。有一些孕妇在怀孕后期会发生水肿的现象，此时就可以适当吃一些陈皮，从而在一定程度上缓解水肿的症状。

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但是如果孕妇属于是阴虚体质的话，就不太适合吃陈皮了，容易导致孕妇出现上火或者烦躁的情形，所以不太建议多吃。
以上就是孕妇可以吃陈皮吗的相关解答，孕妈妈体质如果不受陈皮影响的话，还是建议吃一些陈皮或是用陈皮煮汤泡水饮用的，陈皮可以帮助孕妈妈克服前期孕吐的问题，还可以帮助孕妈妈解决后期身体水肿的问题，总之对于孕妈妈来说是益处多多。