哪个品牌减肥药效果好？建议不要吃减肥药 ， 减肥药都是不健康不科学的
减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的 ， 就是所谓的管住嘴迈开腿的 。
其实 ， 减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪 。 要始终小心食物的热量 ， 在膳食中应减少些肥肉 ， 增加点鱼和家禽 。
2、饮食要清淡 。 要少吃盐 ， 咸的东西吃得越多 ， 就越想吃 。 少吃那些经加工带有酱汁的食物 ， 这些东西含有丰富的糖、盐和面粉 ， 它会增加你的热量 。
3、常吃蔬果 。 要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包 。
4、平衡膳食 。 每天按计划均衡安排自己的饮食 ， 同时要注意定时、不可滥吃 。 要减慢吃饭的时间 ， 吃顿饭的时间不少于20分钟 。
5、热量负平衡 。 请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量 。
6、意志决定减肥的效果与质量 。
希望采纳一下
什么牌子的减肥药是最好的？目前市效果比较好的减肥药就是奥利司他胶囊 。 这个药物的主要作用机制是抑制肠道对脂肪的吸收 ， 使食物中的脂肪通过肠道排出体外 ， 从而达到减轻腹部或者体内脂肪的堆积达到减肥的目的 。 主要是针对肥胖的人群 ， 饮食不控制或者进食含脂肪高食物的人群 。 这个药物比较安全的 ， 但也有一定的副作用 ， 会引起排便增多 ， 主要是排油样大便 。 有部分患者会出现腹痛 ， 大便不受控制的情况 。 是通过抑制中枢食欲来达到减肥的目的 ， 这类药物副作用要比奥利司他更加明显 ， 奥利司他口服方法是同吃饭时口服 ， 餐后不含有脂肪类的食物 ， 就不需要吃了 。
减肥药哪个牌子好？不建议使用减肥产品 ， 减肥药主要是通过阻碍肠胃对食物的需求 ， 消耗身体热量、减少身体能量 ， 从而降低食欲达到减肥效果 ， 所以会对肠胃造成不良影响 。 长时间使用减肥药物可能会导致营养不良等诸多情况 ， 还会出现月经不调、贫血 ， 甚至会导致厌食症的发生 ， 不利于人体健康 。 如果使用过多而且不适应 ， 可能会导致腹泻不止 ， 造成脑血管疾病 ， 出现脑供血不足引起脑梗塞 。 同时干扰内分泌 ， 还会引起作息方面和生理方面的问题 ， 如引起失眠和心悸等症状 。 减肥药一定要慎用 ， 减肥最好从饮食和运动两方面着手 ， 少进食高热量、高脂肪的食物 ， 多进行有氧运动 ， 采取科学、合理的减肥措施 。
减肥药推荐什么品牌？我感觉最好别吃那些减肥药,我以前也吃过,当时是减下来了,可是后来就不吃了,慢慢的就反弹了,``
我比以前更胖了`
哭啊````
那个牌子的减肥胶囊减肥快减肥是件好事 ， 但是用错了方法 ， 就会变成坏事 ， 吃减肥药对身体没有好处 ， 会引起内分泌失调 ， 易致不孕 ， 市面上一般的减肥药都是含有某些激素的 ， 这些激素长期服用是会使体重迅速下降 ， 但是也会导致内分泌失调 ， 造成月经不调等疾病 ， 排卵功能障碍 ， 使卵巢功能受损的 。 表现为月经周期中无排卵 ， 或虽然有排卵 ， 但排卵后黄体功能不健全 ， 间接导致了女性不孕 ， 而且体重过轻也对受孕有影响 。 抑制食欲 引起心脑血管疾病
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