美食知识|豆皮怎么炒,豆腐皮能炒着吃吗( 二 )



【豆腐皮炒芹菜】

【食材准备】:豆腐皮1张、香芹2棵、蒜4瓣、蚝油1汤匙、鲜酱油1汤匙、油盐适量 。

【具体制作步骤】:

1、香芹洗净去掉老叶后切段儿 , 豆腐皮切成短条 , 不要长 , 否则豆腐皮容易缠绕在一起 。

2、热锅温油 , 下蒜片 , 小火炝炒出蒜香味儿 。

3、接着再下豆腐皮儿 , 小火炒至豆腐皮微焦 。

4、然后调入蚝油鲜酱油翻炒两下后迅速加入20毫升清水 , 小火烧两分钟 , 让豆腐皮儿入味儿 。 这一步是豆腐皮好吃的关键 , 是让豆腐皮吸收调味料的过程 。

5、两三分钟之后 , 锅中汤汁变少 , 加入切好的香芹段 。

6、调入少许的盐 , 迅速翻炒均匀 , 芹菜一变色即可关火 。

7、我要说豆腐皮这样炒比肉香你可能不会相信 , 但只要你跟着我做一次就会明白它的美味了 。

【成诗有话说】:

本道食谱中所说的“豆腐皮”是压制而成的 , 有的地方也叫它“千张” , 跟煮豆浆而产生的油皮(腐竹)是两码事儿 , 虽然它们都是豆制品 , 但无论是外观、口感和做法 , 都有很大的差别 。 举例来说 , 上海比较有名的素鸡和素鹅 , 前者是用千张卷成 , 而后者却是用油皮卷成 , 差别之大 , 可见一斑 。

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#家常菜#

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豆皮怎么炒 豆腐皮做成炒菜是有很多讲究的 , 因为炒菜既要掌握好火候 , 又要掌握好这道菜放什么调料 , 放多少 , 特别是炒豆腐皮 , 因为豆腐皮是本身就带有咸味的 , 所以盐放太多会咸 , 放太少蔬菜又味道不足 , 那么豆腐皮都和什么蔬菜一起炒好吃呢?其实适当放一些辣椒会得到你意想不到的味道哦 ,

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豆腐皮是生活中最常见的豆制菜品 , 很多人都喜欢吃 , 能起到良好的补锌作用 , 但是人们吃豆腐皮时多以凉拌为主 , 使得很多人都不知道豆腐皮可以炒制 , 更不知道豆腐皮怎么炒才好吃 , 其实豆腐皮是一种可以炒制后食用菜品 , 它有多种炒制方法 。

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尖椒豆腐皮好吃

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1、尖椒炒豆腐皮是各地餐厅的常见菜 , 味道特别好 , 炒制时需要准备一个尖椒 , 三百克豆腐皮 , 和适量的葱花与白糖还有生抽与食用盐等调味料 。

2、把尖椒洗好以后切成细丝 , 把豆腐皮也切成细丝备用 , 然后在锅中放水 , 烧开以后把豆腐皮放入焯一下 , 取出过冷水 。

3、锅中放油加热以后放入葱花炒香以后放入尖椒炒制 , 接着就把处理好的豆腐皮放入一起炒制 , 过一分钟加入生抽和白糖以及食用盐等调味料 , 调匀以后出锅装盘就可以 。

豆腐皮炒肉丝好吃

1、豆腐皮炒肉丝也是一道特别好吃的菜品 , 炒制时需要肉丝一百克 , 豆腐皮丝三百克 , 青椒一个 , 姜蒜末适量 。

2、把肉丝备好以后提前用调味料腌制半小时 , 然后在锅中放油 , 先把肉丝放入炒到变色 , 再把姜蒜末放入炒制 , 最后放入比青椒丝和豆腐皮丝 , 炒匀以加入盐和老抽调味 , 最后放入鸡精 , 炒匀以后出锅装盘即可食用 。
豆腐皮怎么炒才好吃? 主料