2、蘑菇、火腿肠和鸡蛋的量可以根据自己喜好调整 ， 也可以尝试加其它自己喜好的食材 。
3、贝贝南瓜先蒸15分钟 ， 是为了更好的挖掉瓤子 ， 如果要制作更方便 ， 可以切好后先挖掉瓤 ， 装入料 ， 直接上锅蒸30分钟 ， 注意蒸锅里的水要加够哦 ， 别少干了 。
4、如果不喜欢加东西 ， 只打入蛋液或者什么都不加 ， 同样可以的 。
5、切南瓜的时候要小心 ， 贝贝南瓜外皮略硬 ， 要注意安全 。
蒸好的贝贝南瓜盅 ， 整个南瓜又粉又甜 ， 南瓜里的食物蒸熟后交融在一起 ， 蘑菇和火腿的鲜味混合着南瓜的香气 ， 好吃又有营养 ， 还可以当作宝宝的辅食
怎么蒸贝贝小南瓜好吃 日本进口贝贝南瓜蒸着吃超级的好吃 ， 吃起来甜粉糯 ， 那么贝贝南瓜蒸多久就好？贝贝南瓜怎么蒸着吃？
贝贝南瓜蒸多久就好?贝贝南瓜很多人都熟悉 ， 它和普通的南瓜不一样哦 ， 它的味道甜度适中 ， 有板栗的味道 ， 蒸熟了就可以直接吃 ， 很粉糯 。
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贝贝南瓜蒸多久就好
南瓜外皮太硬 ， 做南瓜盅的话所需要的时间要稍微长点 ， 一般35分钟为宜 。 而制作其他菜谱的话则是需要把外皮削掉 ， 再进行蒸煮 ， 一般20—30分钟时间即可 。
贝贝南瓜怎么蒸着吃
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贝贝南瓜最简单的吃法 ， 是放到微波炉里叮一下 ， 转9-15分钟左右就做熟了 。 如果喜欢软软糯糯更细腻的口感 ， 也可以上锅蒸着吃 ， 不用加任何调料也很好吃哦 。
南瓜汤、南瓜粥、南瓜饭、清炒南瓜……用上贝贝南瓜烹制 ， 也美味无比 。 此外 ， 还能用它做面点、烤面包 ， 味道也超赞 。
它的甜度较高 ， 果肉粉糯 ， 除了可以用它烧家常菜 ， 作为宝宝辅食食材 ， 或者给牙口不好的老年人制作餐食 ， 也都很合适 。 而且它的瓜皮较薄 ， 软软的 ， 甚至可以连皮吃 。
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贝贝南瓜
南瓜杂粮煲
食材：贝贝南瓜、大米、薏米、红豆、绿豆、莲子、百合
做法：
1.贝贝南瓜清洗表皮 ， 用刀在四分之一处整体切下 。
2.用勺子把南瓜内部瓜籽处理干净 ， 南瓜和瓜盖上蒸锅蒸二十分钟左右 。
3.薏米、莲子提前浸泡1—2个小时 ， 清洗干净 。
4.把大米、薏米、红豆、绿豆、莲子、百合放入高压锅内 ， 淘洗两遍后加入适量水 ， 大火烧开 ， 小火煮二十分钟左右 。
5.把煮好的杂粮粥装入蒸好的南瓜中即可 。
贝贝小南瓜怎么蒸好吃 贝贝南瓜最简单的吃法也是比较好吃的吃法 ， 将贝贝南瓜清洗干净 ， 整个放入到碗中 ， 这样的贝贝南瓜蒸出来口感会比较好 ， 直接放入微波炉中蒸一下即可 。
南瓜金贝贝怎么吃 立秋后 ， 经常给孩子吃这食物 ， 做法简单 ， 蒸一蒸 ， 连皮一起吃
说到南瓜大家都非常熟悉 ， 但是说到贝贝南瓜 ， 就不如南瓜有名气 ， 不过它的营养却不亚于南瓜 ， 贝贝南瓜的样子很小巧可爱 ， 口感软糯 ， 香甜 ， 是一种解馋又饱腹的好食材 。 贝贝南瓜的做法 ， 也挺多 ， 和普通南瓜一样熬粥做点心都是可以的 ， 不过 ， 这些做法均不能发挥出贝贝南瓜的特点 。 所以今天我们就用贝贝南瓜来制作一款超级美味的食物 ， 关键是做法也超级简单 。
今天用贝贝南瓜制作出来的美食 ， 就是贝贝南瓜米饭 ， 这和普通的米饭可不一样 。 从造型上来看 ， 贝贝南瓜的形状并没有被打破 ， 制作出来还是完美的还原 ， 从食材上来看 ， 这里面加入了糯米 ， 红豆 ， 红枣 ， 黑米 ， 大米 ， 更加营养健康 ， 而且在颜值上也增色不少 ， 关键是它的做法超级简单 ， 处理好直接上锅蒸一蒸就可以了 ， 贝贝南瓜这样做 ， 无技巧 ， 无难度 ， 粉糯香甜 ， 蒸一蒸 ， 连皮一起吃 。
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