水产类：蛤 ， 蚌 ， 螃蟹 ， 蚬肉 ， 牡蛎肉 ， 田螺 ， 螺蛳 ， 蜗牛 ， 生鱼 ， 生虾 ， 海蜇 ， 鳖肉 ， 海带 ， 紫 ， 海藻等 。
肉禽类：兔肉 ， 鸭肉 ， 鸭蛋 ， 猪脑 ， 猪排骨汤 ， 猪肾 ， 猪血 ， 蛙肉 ， 马肉等 。
其它类：绿豆 ， 豆芽 ， 豆腐 ， 豆浆 ， 豆豉 ， 金针菇 ， 草菇 ， 蘑菇 ， 胖大海 ， 菊花 ， 茶叶 ， 石斛 ， 甘蔗 ， 荞麦 ， 小米 ， 大麦 ， 苡仁 ， 金银花 ， 菜籽油 ， 芦根 ， 石斛以及冷饭 ， 冷饮料 ， 冰冷食物等 。
食味有五：酸 ， 苦 ， 甘 ， 辛 ， 咸 ， 辣椒 ， 葱 ， 姜 ， 韭菜 ， 蒜 ， 香菜 ， 胡椒 ， 洋葱等 。
喝中药说要忌生冷的东西 ， 这里的生冷具体指哪些食物? 辛辣刺激性食物主要包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜 ， 也包括葱、蒜、胡椒粉、桂皮 、八角、小茴香、咖喱等调味品、烟酒及含酒精饮料 。
韭菜、香菜也均有辛味 ， 属于辛物；咖啡、浓茶同样属于刺激性食品 。
生冷食物顾名思义就是生的和冷的食物 。 中医上称为寒性食物 ， 这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效 。
包括黄瓜、苦瓜、空心菜等各种凉性蔬菜 。 梨、柿子、火龙果、山竹、西瓜、香蕉等凉性水果 。
泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊等水产品同样属于生冷食物 。
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