月经量少颜色发黑怎么办对症调理的三款食疗 警惕!女性25岁以后不能踩的7大健康雷区

1、乳癌发病居高不下
有关资料显示,乳癌已上升为女性肿瘤的首位,成为威胁女性健康的头号杀手 。 多数病人在洗澡、更衣或自己摸乳房时,偶然发现一侧乳房有肿块,少数是单位体检时医生发现的 。 一般来说,恶性肿瘤的形状不规则,边界不清楚、活动受限,表面不光滑,而良性肿瘤则相反 。 这些肿块开始很小,慢慢长大 。 当乳房皮肤呈橙皮样改变或出现“酒窝状”时,则表明疾病到了晚期 。
2、“面子工程”告急
随着年龄增长,女性体内的荷尔蒙发生变化,皮肤新陈代谢周期变得缓慢,内部胶原蛋白和弹力纤维弹性及韧度降低,就形成了我们所看到的小细纹和皱纹 。 而且由于皮肤代谢缓慢,皮肤内部的一些毒素无法排除而造成了暗疮及面疱,其实这是一种毛囊发炎的现象,由于毛囊内聚集着由皮脂腺分泌的油脂,使毛囊的角质层变厚,毛囊口变窄,迟到影响了油脂的正常分泌排泄,引发出各种症状 。
3、骨质疏松越早预防越好
有统计资料表明,全国每年有三万人股骨骨折,其中百分之二十的病患会死亡,其主要的原因,就是骨质疏松症所致 。 专家介绍,在患有骨质疏松症的人群中,女性比男性更易发生 。 不要等到老了之后才去预防骨质疏松,25岁左右的年轻女性就需要注意预防骨质疏松 。
4、女性韧带天生脆弱
医学专家提醒女人要小心,不要受伤,因为与男人相比,女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带 。 一旦韧带拉伤,得用好几个月才能治愈 。 医生认为这可能是女人宽大的髋部使膝、踝关节韧带要承受更大的作用力,而女人的韧带天生就比男人脆弱得多 。
5、荷尔蒙25岁开始减少
人体会分泌75种以上的激素,它们在人体中扮演着各自的角色 。 体内荷尔蒙浓度高的女性比荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来年轻很多 。 21-22岁是青春的巅峰时期,也是分泌系统功能最顶峰的时期 。 从25岁开始,体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少,人体各器官组织开始逐渐老化萎缩,皮肤明显黯淡,精神不佳 。 60岁时,荷尔蒙分泌量只有年轻时的1/5左右 。
6、胃肠小病不可忽视
实验证明,即便是男女吃同量同样的食物,女人也得花比男人多得多的时间去消化它 。 女人易患慢性便秘和肠疾,其概率分别是男人的两倍和三倍 。
7、呵护你的子宫
目前,我国子宫疾患已占到妇科病的1/2,即每两个妇科病人中,就有一人患有子宫疾病 。 难怪有专家称,常见的妇科病就是子宫疾病;女性进入25岁后,就要多多呵护你的子宫了 。
案例:
黄小姐是媒体公司的策划主管,日常忙着工作缺乏对健康的关注 。 近来她发现月经来时量少且颜色发黑,吓了一跳的她急急忙忙跑去医院求诊 。
妇科专家剖析:
女性出现月经量少颜色发黑,多因气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致 。 而月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少,多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致 。 引起月经血发黑原因有三种:
原因一:气滞血瘀出现月经黑色
月经先后无定,经量或多或少,色紫红,有块,经行不畅 。 或伴小腹疼痛拒按,或有胸胁、乳房、少腹胀痛,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩 。 治宜活血化瘀、理气止痛 。
女人气滞血淤的症状:1、有便秘的习惯;2、肌肤干燥,黑眼圈很明显;3、经痛特别严重,周期不规律;4、经血量很多;5、小腹特别突出;6、手脚冰冷,但头跟脸却特热 。
原因二:神经内分泌功能失调引起:主要是下后脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病 。

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