原因三：器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良，颅内疾患，其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等，肝脏疾患，血液疾患等 。 使用治疗精神病的药物，内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调 。
月经量少且黑色的高发者：
1、通常气滞的人也会带有血淤的症状;2、劳力工作者;3、出过车祸或得过内伤的人;4、常吃冰品或生冷食物的人，尤其在经期间;5、有肩膀酸痛的毛病 。
月经量少颜色发黑护理方法
1、精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张 。
2、卫生，预防感染 。 注意外生殖器的卫生清洁 。 月经期绝对不能房事 。 注意保暖，避免寒冷刺激 。 避免过劳 。 经血量多者忌食红糖 。
3、要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干 。
4、吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅 。 血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物 。 气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果 。
对症调理的三款食疗
行气祛瘀食谱——砂仁猪肚汤
配料：砂仁10克、田七9克、猪肚100克 。
做法：将猪肚用沸水洗净，刮去内膜，去除气味，与砂仁、田七一起放入锅中，加水适量，烧沸后文火煮约2小时 。
功效：行气醒胃，祛瘀止痛，有效治疗气滞血瘀型痛经问题 。
补气血食谱——黑豆大枣汤
配料：黑豆100g，大枣50g，红糖20克
做法：将黑豆、大枣加水适量，煮成粥状，加红糖调服，为1剂 。 每次月经来潮前3天开始服用，每日1剂，连服10剂为一疗程 。
【月经量少颜色发黑怎么办对症调理的三款食疗 警惕！女性25岁以后不能踩的7大健康雷区】 功效：益气养血，调经止痛，治疗气血虚弱痛经 。
补肾食谱——阿胶红枣乌鸡汤
材料：乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、红枣、枸杞子、桑葚、姜飞水 。
做法：乌鸡去除内脏和头尾，洗净;将所有药材洗净用少量清水浸泡片刻;把乌鸡放入汤煲中，加姜飞水;用明火煲煮30分钟后，撇去浮沫，加入药材，温和熬煮3小时 。 起锅前加盐 。
说明：乌鸡、阿胶、枸杞、芡实、黄精、桑葚等食材都能滋阴补肾 。 乌鸡、阿胶、红枣、桂圆等食材还能补血养肝 。
功效：有养肝、益气补血、滋阴养肾、益精明目的作用 。 对于体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的女人来说，要多喝 。
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