一天长头发简单方法 你想尽快留起长头发而又总是抱怨头发长得太慢， 别急， 现在传授你四招加速头发生长， 灵不灵， 试试就知道 。
第一式
双手微曲， 分别放于头顶左、右上方 。 轻柔地以指腹打圈按摩1分钟 。 静止半分钟后， 再打圈按摩一分钟 。 重复此动作3次 。
功效：可刺激血液循环， 增加油脂分泌， 令头发更加有光泽 。
第二式
按摩完头顶后， 转向按摩颈椎部位 。 以阴力轻按颈椎、发脚位置5下 。 静止5秒， 再按5下， 重复5次 。
以食指、中指和无名指指腹轻敲发旋， 用力不要过大 。
功效：有助于舒缓紧张的头皮及肌肉， 令新发再生 。
第三式
第一步：将1或2滴香薰油在已洗净， 微湿的头发上 。 香薰油可选用薰衣草， 有助镇静神经及消除紧张 。
第二步：轻轻以指腹将香薰油由头顶向后推， 均匀地分布在头皮上， 令香薰油发挥最大功效 。
第三步：让已布满香薰油的头皮闲着一会儿， 并为紧张的肩膀加以按摩 。 之后可以用锡纸包裹着头发， 以一定微暖的温度扩张头皮的毛孔， 加速香薰油的吸收 。
功效：可以镇静毛囊， 又可以平衡油脂分泌 。
第四式
第一步：以食指和中指轻按小腿上、下5寸的位置 。 沿侧边一直按上至膝盖 。
第二步：由膝盖位置一直按至腰部 。 休息一分钟左右， 再由第一步开始， 重复5次， 再做另一只腿 。
第三步：当完成轻按双腿后， 用大拇指在脚跟上3寸打圈按摩半分钟， 再做另一只脚 。
功效：别以为只有按摩头皮才可以生发， 按摩适当的穴位， 例如以上提及的足部位置， 确实能使血液循环加快， 加速头发的生长 。
如何使头发快速生长(最简单的方法)
除了怀孕和生病之外， 无论你对头发的生长再怎么关注和折腾， 人的头发一般来说， 平均一个月最多也只能长长半英寸 。 夏天的生长速度比起冬天会稍微快些 。
关于头发的种种问题研究， 其实是属于一种严谨的学科——“毛发学”范畴的 。 到目前为止， 关于头发的结构、物理和化学特征以及生长规律， 都已经是研究得相当充分的领域了 。 而像上文提到的种种“头发巫术”， 并非是基于偶然几率上的纯臆想， 恰恰相反， 它们从现代科学发端之前就已经存在了 。
那么， 既然能让头发“长得更快”的种种“秘方”都是徒劳的， 难道我们就对头发的生长速度束手无策吗？其实不然， 虽然目前的技术条件下没有办法长得更快， 但让头发的减缓生长速度的因素， 我们却是很容易找出的， ——而且很多 。 比如：对头发几乎不做任何护理、营养不良或这膳食结构不科学、疾病、药物作用以及男性和女性的自然衰老带来的脱发等， 此外情绪也压力也是影响的因素 。
上面提到的有些因素并非是对头发的生长速度造成直接影响的， 而是通过影响头发皮囊的健康， 进而影响头发生长的 。 如果要寻求比较好的头发护理方法， 除了日常的洗发水和护发类用品的质量和选择需要注意之外， 也可以通过每天服用适量的多种复合维生素来使头发更加健康 。 而这样的复合维生素并不需要买那些昂贵的， 犯不着把钱浪费在那些特贵的所谓“高级”的维生素上 。 要说明的是， 除非是怀孕或者重症患者， 普通人的身体一天所需要的维生素并不是越多越好的， 换句话， 你不能把二十加仑的东西倒进只有十加仑的容器中 。
我常常听说有些女性服用头发生长的药物来让使头发长得更快， 甚至男人也这样 。 事实上， 跟一个准妈妈的头发生长速度有关的是她的荷尔蒙激素水平， 而不是那些药物， 所以请不要再那么徒劳了 。
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