另外 ， 决明子还可外用 ， 那就是做枕头 ， 宋代文学家黄庭坚作诗“枕囊代曲肱 ， 甘寝听芬苾 ， 老眼愿力余 ， 读书真成癖” ， 指的就是决明子枕 。 使用决明子枕有清热安神、明目助眠的作用 。 做枕头的方法很简单：用生决明子3～4千克 ， 用布袋装好做成枕头 。 决明子性微寒 ， 略带青草香味 ， 枕着睡觉就像睡在荫荫的绿草之间 ， 让你欣然入梦 。 决明子的硬度恰好可对头部和颈部穴位按摩 ， 所以对头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等还有辅助治疗作用 。
决明子泡茶喝 ， 是炒熟以后泡还是直接可以泡茶 1、直接喝茶喝饮料 。 将适量的决明子直接放入沸水中 ， 盖上盖子约15分钟 ， 然后将味道充分冲泡出 。
2、决明子蜂蜜茶 。 首先将决明子捣碎 ， 加水煮约10分钟 ， 然后加入蜂蜜 ， 搅拌均匀 。
3、柠檬决明子茶 。 冲洗决明子 ， 切柠檬 ， 然后放入杯中 ， 冲入热水 ， 泡约15分钟 。 柠檬决明子茶具有促进排毒的功效 。
扩展资料
决明子泡水喝是可以减肥的 。 决明子有清除肝脏 ， 改善视力和润肠通便的作用 。 饮用决明子茶可以促进肠胃蠕动 ， 排除大便 ， 清理毒素 。 因此 ， 采用决明子浸泡水可以帮助减肥 。
决明子具有通便、润肠的作用 。 在服用过程中 ， 脂肪和碳水化合物的吸收受到干扰 ， 而轻泻的过程也减少了营养素的摄入 。 此外 ， 决明子还具有降血压、血清胆固醇和甘油三酯的作用 ， 因此决明子浸泡水会有减肥的效果 。
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