美食知识|煮鸡蛋怎么好剥皮,溏心蛋怎么剥皮


鸡蛋煮完如何好剥皮 1、先要把鸡蛋给清洗干净 , 要知道 , 不管是买来的鸡蛋还是自己家里的鸡蛋 , 表面上都可能会有一些脏东西 , 哪怕你看不见 , 为了我们吃得更加放心和安心 , 还是要用水清洗干净比较好 , 接着把洗净的鸡蛋放在冷水中浸泡5分钟 , 这样鸡蛋在煮制的过程中就会熟得更容易 。
2、锅中放入适量的清水 , 把泡好的鸡蛋放进去 , 水要没过鸡蛋 , 接着放入适量食用盐和白醋 , 这样就能充分减少水的沸点 , 就算煮开了鸡蛋也不会在锅中翻滚碰撞开裂 , 特别是白醋还能氧化鸡蛋壳的主要成分碳酸钙 , 这样鸡蛋壳就会变软 , 到时候剥皮就会更加简单了 。
3、用中小火去煮 , 大概8分钟左右鸡蛋就会被煮好 , 如果想吃溏心鸡蛋 , 可以相应的缩短煮鸡蛋的时间 , 切记不要超过10分钟以上 , 不然鸡蛋就会被煮老 , 煮的时间如果更久 , 那么就会变硬 , 蛋黄和蛋白中的稀有离子相结合的话 , 就会形成硫酸亚铁 , 吃这种鸡蛋吃多了 , 对身体反而会有伤害 。
4、鸡蛋煮好了之后捞出放在凉白开中过一下 , 这样煮熟的鸡蛋就会自动破壳 , 吃起来还会更加的美味 , 记得一定要是凉白开哦 , 千万别用生凉水 , 因为生凉水里面有细菌 , 鸡蛋自动破壳后 , 生凉水中的细菌就会浸入鸡蛋中 , 吃起来就不卫生了 , 也不利于我们的身体健康 。
其实煮鸡蛋就是那么简单 , 除了要用清水浸泡、冷水下锅、注意煮鸡蛋的时间外 , 我们还要在煮鸡蛋的时候放入一些食用盐和白醋 , 这样就能轻松剥鸡蛋皮了 , 一定不要用热水下锅哦 , 不然的话鸡蛋很容易受热不均匀 , 导致破裂 。
大量煮鸡蛋怎么好剥皮 白水煮鸡蛋可以选择不是太新鲜的鸡蛋 , 就容易剥皮 。 如果是很新鲜的鸡蛋 , 可以在煮的时候加一点盐 , 煮完之后捞到凉水里泡泡 。
煮鸡蛋好剥皮绝招 煮鸡蛋 , 不能直接下锅煮 , 多做2步 , 鸡蛋又香又嫩 , 还很好剥皮

鸡蛋是我们生活中不可缺少的食物 , 几乎每天都能吃到它 。 蛋黄细腻、蛋白香嫩 , 口感上也是非常不错的 。 更重要的是 , 鸡蛋有着极为丰富的营养物质 , 鸡蛋中含有大量的蛋白质、氨基酸等物质 , 极易被人体消化吸收利用 。

它的做法有哪些?简直多到让人数不过来 , 既可以做成煎蛋、水煮蛋、荷包蛋 , 也可以做鸡蛋羹、用来炒菜等等 。

不过我觉得最常见的就是水煮鸡蛋 , 尤其是早上的餐桌上更常见 。 一般家长们喜欢给孩子这样吃 , 省时省力不说 , 营养也保留得更好 。 好多时候早上不想做饭的话 , 我也会去外面的早餐店里买几个煮鸡蛋 , 搭配小咸菜、粥等等 , 又是一顿丰盛的早餐 。

在家煮鸡蛋 , 好多人往往煮不好 , 虽然看起来简单 , 但是做出来不尽人意 。 不是鸡蛋皮破裂了 , 就是鸡蛋壳很难剥 , 总之跟外面买的不太一样 。 其实掌握正确的方法 , 煮出来的鸡蛋香嫩又好剥皮 , 今天就来学习一下正确的方法 。

推荐阅读