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美食知识|决明子怎么泡水喝，决明子怎么煮水( 二 )

小知识


4、决明子茶：将单味炒决明子或已打碎的决明子15克 ， 直接泡茶饮用 ， 直至茶水无色 。 老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅 ， 还能起到明目、降压、调脂等保健功能 。
对于老年人阴虚血少者 ， 可加入枸杞子9克 ， 杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有气虚之症 ， 宜加生晒参3克同泡服 。 提醒：气虚严重及大便溏泻者不宜用 ， 孕妇忌服决明子茶 。
扩展资料：
饮用决明子茶的注意事项和功效：
1、决明子性微寒 ， 容易拉肚子、腹泻、胃痛的人 ， 不宜饮用此茶 。
2、孕妇禁用 。
3、脾胃虚寒、气血不足者不宜服用 。
【美食知识|决明子怎么泡水喝，决明子怎么煮水】决明子作为一味中药也有它的不良反应 ， 也有它的不适宜人群 ， 在营养完全的食物中加入不同比例的决明子 ， 随药物比例增加而使大鼠体重降低 。 临床使用该品口服降血脂 ， 服药后有9%的病例 ， 初期有腹胀、腹泻和恶心 ， 但可自行消失 ， 不影响继续服药 。

抗菌作用：决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用 ， 而水提取物则无效 。
抗真菌：水浸剂用试管稀释法 ， 1：20对奥杜盎小孢子菌 ， 1：10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用 。
降压：水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用 。
降血脂：决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周 ，  对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯 ， 并降低肝中甘油三酯的含量 。
抗血小板聚集：决明子煎剂或散剂6g/kg喂饲大鼠8周 ， 对ADP诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用 。
参考资料来源：

决明子怎么泡水喝效果好 决明子宜煎服 ， 9-15g ， 不宜久煎 。 也可以直接泡水喝 ， 气虚便溏者不宜用 。
决明子怎么泡水喝？求方法！ 需用炒熟的决明子冲泡茶 。 适宜搭配： 枸杞子、菊花、荷叶、玫瑰花 ， 金银花 ， 贡菊 ， 泡15-20分钟足够 。
附决明子功效：清热明目 ， 润肠通便 。 用于目赤涩痛 ， 羞明多泪 ， 头痛眩晕 ， 目暗不明 ， 大便秘结 。 归肝、肾、大肠经 。 有减肥之功效 。
决明子可以直接用来泡水喝吗？ 决明子绿茶饮：决明子、绿茶各5克 。 将决明子用小火炒至香气溢出时取出 ， 晾凉 ， 再与绿茶一同冲入沸水即可饮服 。 功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛 。 现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝 ， 但夜晚最好少饮 。 提醒：炒时有香气溢出即可 ， 不可炒糊 ， 脾胃虚寒、气血不足者不宜服用 。
2.杞菊决明子茶：枸杞子10克 ， 菊花3克 ， 决明子20克 。 将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡 ， 闷15分钟后即可饮用 。 功效：清肝泻火、养阴明目、降压降脂 。
3.决明子蜂蜜饮：炒决明子10～15克 ， 蜂蜜20～30克 。 将决明子捣碎 ， 加水300～400毫升煎煮10分钟 ， 冲入蜂蜜搅匀服用 ， 早晚两次 。 具有润肠通便的功效 ， 可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者 。
4.决明子茶：将单味炒决明子或已打碎的决明子15克 ， 直接泡茶饮用 ， 直至茶水无色 。 老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅 ， 还能起到明目、降压、调脂等保健功能 。 对于老年人阴虚血少者 ， 可加入枸杞子9克 ， 杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有气虚之症 ， 宜加生晒参3克同泡服 。 提醒：气虚严重及大便溏泻者不宜用 ， 孕妇忌服决明子茶 。

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