气血虚喝五红汤需要多长时间五红汤的食材：红豆， 红枣， 红皮花生， 红糖， 枸杞， 清水 。
制作方法：除红糖外， 把红豆， 红枣， 花生淘洗干净， 取砂锅一只， 将红豆， 红枣， 红皮花生放入锅中， 倒入两碗清水 。 大火烧开， 转至中火熬制50分钟， 放入枸杞， 最后放入红糖， 熬制汤汁粘稠， 红豆花生熟软， 关火， 即可食用 。
五红汤：20颗红小豆、20颗枸杞、20颗红皮花生、5颗红枣、1-2勺红糖 放在一起加水煮 。 开锅后转小火， 炖20分钟 。 可以每天喝一到二次 。 对贫血以及化疗后白细胞减少都有效果 。
五红汤”， 有补血、养颜以及抗癌的功效；
适合：
1、女性；女性一般都会贫血， 此汤可升血， 备孕及待孕均佳；
2、放、化疗病人；因放、化疗导至血小板、白血球降低， 此汤可提升；
3、男人；在女性喝的同时， 也可尝下， 味道不错 。
材料：
枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖
做法：
1、把这些材料淘洗干净， 放入锅内 。
2、加入适量的水， 大火煮开， 再小火煮20分钟 。
做法
用一个两杯水大的陶罐清洗干净， 放适当的水后加盖， 然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮， 等锅里水开后再用小火蒸20分钟即可 。
用法
从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红汤倒入杯中， 温时饮用， 早晚各一杯 。
【美食知识|五红汤喝多久才有效，五红汤喝多长时间见效】功效
补气养血抗癌
此汤中， 红枣养脾补益气血；枸杞补肾益精， 养肝明目， 补血安神， 生津止渴， 润肺止咳 。 治肝肾阴亏， 腰膝酸软， 头晕， 目眩， 目昏多泪， 虚劳咳嗽， 消渴， 遗精；花生连红衣一起与红枣配合使用， 既可补虚， 又能止血， 提升血小板， 但血脂粘稠者不宜多加；红豆被李时珍称为“心之谷”， 赤入心， 形似肾， 可清心养神， 健脾益肾；红糖性温、味甘、入脾， 具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用， 能渐复正气， 提高机体免疫力， 并有助改善贫血， 提升白细胞数量 。
注意
作为药膳， 请在使用前咨询一下正规机构的中医保健医生 。 每种药膳都有不同的使用群 。
月子期间五红汤喝多久产妇几天可以喝五红汤
产妇在生产完24小时候就可以喝五红汤了， 五红汤能补足产后损失的气血， 同时可以帮助促进恶露排出， 一般连续喝三天到一个礼拜就可以了 。
不过需要注意都是给产妇喝的五红汤里面的红糖最好减量， 因为如果产后吃太多红糖会让子宫的蠕动、收缩变强， 不利于伤口的恢复， 还容易增加血性恶露 。
产妇五红汤的做法
材料：红豆20g、红皮花生20g、枸杞10g、红枣6个、红糖20g、清水1300ml 。
做法：
1、准备材料;
2、红豆先用清水浸泡;
3、洗净的材料， 包括红豆全部放入养生壶中;
4、放入红糖， 选择养生汤按键， 再按开始按键;
5、制作好的五红汤， 趁热喝 。
五红汤煮多久比较好五红汤是民间一种非常好的食疗补气血的方子， 特别适合于气血亏虚的人饮用， 所有的材料都是药食同源的， 所以可以长期服用， 对身体有好处，
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