刚怀孕注意事项有哪些？ 刚刚怀孕的准妈妈肯定是很高兴的，因为在前期备孕也是蛮辛苦的，这会儿终于盼来了这个鲜活的小生命 。 可是有些宝妈又开始犯愁了，刚刚怀孕有哪些要小心的？那么今天就讲讲刚刚怀孕需要注意什么？
1、尽量少使用带辐射性的物品
现在的社会大部分人都离不开手机、电脑这两样物品，工作的话就需要跟电脑打交道，下班了就拿手机刷刷新闻八卦，看看视频 。 作为一名刚怀孕的宝妈的话，要尽量少使用这些东西，上班的时候对着电脑也要记得经常休息一下，下班了就不要再对着手机了，可以适当地看些书籍打发时间 。
2、注意休息和饮食的清淡
这个时候的宝妈就不要再熬夜了，而且夫妻生活也要禁止了，养成一个规律的作息时间 。 在饮食这一方面也少吃辛辣油腻的食品，像炸鸡、烧烤这类就不要碰了，偏寒性的食物也不要吃了，多吃些清淡的 。
3、定期做医院做体检
在怀孕前期还是有流产的风险的，要记得定期去医院做孕检，不仅仅是检查宝宝的发育状况也是为了看看孕妇这一时期的身体是否发生了什么变化
刚怀孕注意事项有哪些？哪种是特别要注意的？ 孕妇出现不适症状是孕妇普遍的经历，但并非每个孕妇都要经历所有的不适，而且在不同孕期所出现的症状不同，个体所感受的程度也有明显差异 。 当症状不严重时，可令孕妇休息，使症状得到缓解，还可以采取各种预防措施避免症状的发生 。
1、恶心和呕吐
妊娠
头2个月最常见的不适，约会50%的孕妇有不同程度恶心表现，1/3的孕妇有呕吐经历，以清晨最明显，少数孕妇全天频发 。 多数学者认为是由于体内激素变化致胃肠平滑肌松弛而发生症状;也有实验证明，此症状与孕妇的焦虑情绪有关 。 护理工作应首先评估孕妇的现状，而后为孕妇提供缓解措施 。 根据降低焦虑状态并提供健康环境可减少恶心呕吐的护理原理，指导孕妇全身性的预防措施有休息、放松、保持精神愉快、适当锻炼、保持环境空气流通 。
根据限制胃内食物容量以助改善孕期胃肠蠕动减慢的原理，指导孕妇限制液体摄入量、餐后散步或少量多餐的进食原则，吃2～3块饼干后散步 。
还可以根据减慢活动减少消耗，避免不良刺激可减少恶心呕吐发作的原理，建议孕妇做到静卧20～30分钟后慢慢散步，起床时，着装等动作宜缓慢，避免油炸气味及油腻食物，餐后休息 。
需要强调的是预防第一次呕吐的发生和发生时的控制很重要，因为呕吐一旦成了习惯，则很难克服 。 呕吐会消耗必要的营养，需注意满足孕妇每日的营养需要 。 如果症状严重且持续发生，应该及时处理，必要时按医嘱用药以控制症状 。
2、尿频、尿急
妊娠早期，由于增大子宫压迫膀胱所致 。 当妊娠12周子宫越出腹腔后，症状自然消失 。 妊娠晚期，由于胎先露的入盆，膀胱再次受到挤压，尿频现象又重复出现 。 某些孕妇
咳嗽
、擤鼻涕或打喷嚏时有尿外溢情况 。 护士需要向病人解释出现症状的原因，只要排除尿道感染情况，尿频、尿急属于正常现象 。 不必要为此限制孕妇液体的摄入量，以免导致脱水，影响机体正常代谢过程 。 同时指导孕妇作缩肛运动，训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿 。 尿频、尿急以及孕期溢尿情况，在妊娠终止后，症状自然消失 。 如果症状继续存在，表示会阴肌肉过度松弛或盆底有损伤，应该进一步检查、处理 。
3、胃区不适
孕妇常有反映酸、暖气、上腹压迫感等症状，是由于子宫增大造成胃部受压的结果 。 再加上孕期胃肠蠕动减弱，胃部肌肉张力低，尤其胃贲门部括约肌松弛，致胃内容物倒流到食道下段，食道粘膜受到刺激而产生胃区烧灼感，孕妇主诉“烧心” 。 护理实践提示，饭后立即卧床、进食过多或摄取过多脂肪及油炸食品均会加剧“烧心”症状，故应避免 。 有人认为脂肪有抑制胃酸分泌的作用，因此饭前吃些奶油、奶酪类加工食品，有预防“烧心”作用 。 “烧心”已经出现，再吃奶油制品食物就不起作用 。 可以服用氢氧化铝、三硅酸镁等制酸剂，但应避免选用含重碳酸钠的食物(如苏打饼干)或药物，以免所含的钠离子促使水潴留，造成电解质的紊乱 。 指导孕妇选择少量多餐的原则，可以减少胃内容物体积，以缓解症状 。
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