去火的水果有哪些？ 清热降火的水果主要有以下几种:1.梨 ， 可以清热降火 ， 滋阴润肺 。 梨中含有丰富的果汁 ， 可以使人补充水分 。 还含有丰富的粗纤维 ， 可以很好的促进排便 。 对于咽喉肿痛也具有一定的作用 。 2.西瓜 ， 西瓜性凉 ， 具有清热降火的作用 ， 还含有丰富的钾元素 ， 可以促进水电解质的平衡 。 3.柚子 ， 可以清热下火 ， 缓解皮肤的干燥 。 还可以帮助排便 。
冬天去火的水果有哪些 1、柚子：柚子味道是酸甜口的 ， 经常吃柚子有很好的预防上火和去火的作用 。 柚子是一种常见的去火的水果 。 柚子性寒 ， 适合大部分人经常食用 。
2、西瓜：一年生或多年生蔓生草本；茎、枝稍粗壮 ， 粗糙 。 卷须2-3歧 ， 稀不分歧 ， 极稀变为刺状 。 叶片圆形或卵形 ， 3-5深裂 ， 裂片又羽状或2回羽状浅裂或深裂 。 雌雄同株 。
3、猕猴桃：也称奇异果（奇异果是猕猴桃的一个人工选育品种 ， 因使用广泛而成为了猕猴桃的代称） 。 中国是猕猴桃的原产地 ， 20世纪早期被引入新西兰 。
4、香蕉：香蕉有润肠、通便的效果 。 很多人上火是因为体内有很多垃圾不能及时排出体外 ， 所以 ， 经常吃香蕉 ， 就可以起到治疗便秘 ， 去火的效果 。
5、梨：夏季吃梨 ， 是很好的去火的水果 。 梨性寒 ， 有生津化痰的作用 。 很多人容易上火 ， 就可以经常吃一些梨来去火；成熟时果皮黄绿色 ， 储藏后变为金黄色 。 果皮极洁净 ， 套袋时果皮成金黄色 ， 呈透明状 。
参考资料来源：
去火的水果有哪些 西瓜 ， 香蕉 ， 苹果 ， 梨 ， 山楂 ， 柠檬 ， 柚子等都有去火的功效
降火的水果有哪些呢 您好
秋季气候比较干燥 ， 很多人一不小心就容易上火 ， 所以秋季的时候我们最好吃一些水果来降火 ， 那么秋季能有效降火的水果有哪些呢?
1.苹果
打榜理由：被称为“大夫第一药”
中医解说：苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效
营养速查：有句话说得好：“一天一个苹果 ， 疾病远离我 。 ”
其实 ， 早在古埃及 ， 人们就不只把苹果当成一种食品 ， 更把它当做一种药材 。 加拿大人的研究表明 ， 在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用 ， 吃较多苹果的人比不吃或少吃的人得感冒的机会要低得多 。 所以 ， 有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生” 。
2.香蕉
打榜理由：被称为“快乐水果”&“智慧之果”
中医解说：香蕉性寒味甘 ， 远古书籍中早有记载其营养价值 ， 功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等 ， 属于优质水果 ， 真正价廉物美 。 不过 ， 香蕉性质偏寒 ， 胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃 。
营养速查：香蕉是著名的热带和亚热带水果 。 欧洲人因为它能解除忧愁而称它为“快乐水果” ， 因为香蕉所含的泛酸等成分是人体的“开心激素” ， 能够减轻压力 ， 解除忧愁 。
同时 ， 香蕉还被称为“智慧之果” ， 传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧 。 香蕉含有称为“智慧之盐”的磷 ， 丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C ， 以及多种纤维素 。 因此 ， 荷兰科学家研究认为：最符合营养标准又能让人脸上增添笑容的水果是香蕉!
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