健康知识|寒凉的食物有哪些,性寒的肉类( 五 )


有时候不可避免要吃一点凉食时 , 要注意先吃些热的以免凉气侵入体内 , 带来伤害 。 或者养成好习惯 , 要经常喝热茶或者姜糖茶暖胃 , 帮助化解寒凉食物的寒气 。




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