在NBA里有许多球员 ， 他们的腿特别的粗 ， 甚至一条腿能够赶上像权志龙这样韩国艺人两条腿那么粗 。 可是他们看上去特别的美 ， 也特别的健康 。 而且他们跑动起来动感十足 ， 腿部肌肉的线条特别完美 。 在球场内外有许多女人为他们欢呼 ， 把他们视为自己的偶像 。
还有许多短跑的名将 ， 他们的腿特别的粗 。 比如博尔特 ， 但是他能够凭借自己的这一双粗腿 ， 赢得全世界的尊重 。 使牙买加这样的小国家 ， 一次次的进入大家的视线 。 他凭借自己的一双粗腿 ， 让历史所铭记 ， 成为全世界瞩目的明星 。 他们的人生无疑成功的 。
就连刚刚获得澳网冠军的小威廉姆斯 ， 她的大腿都特别的粗 。 可是就是凭借她的粗腿 ， 她获得了别的女人一生都无法取得的成就 。 多次获得大满贯的冠军 ， 并且成就了自己职业生涯的金满贯 ， 可以称得上女网史上的第一人 。 一个女人都不在意自己的腿粗 ， 并且凭借自己的这双粗腿 ， 成就了自己人生的巅峰 。 那么一个男人为什么嫌弃自己的腿粗呢？
我觉得拥有你这样心理的人 ， 应该在自己内心重新树立自己的价值观 。 一定在自己的心中树立以健康为美的观念 。 而不应该去看韩剧 ， 或者是将韩国的明星视为自己的偶像 。 如果你不摒弃自己的这种思想 ， 那么最终你会发现自己的审美观会越来越扭曲 。 像权志龙这样在我们眼中不男不女的角色 ， 可能在你的心中就像神一般的存在 。 如果有机会的话 ， 你见到他也可能像杜海涛那样跪在他的面前 ， 直呼欧巴 。
【健康知识|腿粗怎么办，训练腿粗怎么办】 所以我认为腿粗是正常的现象 ， 尤其对于一个男人来说 。 只有一双粗腿 ， 才能体现出你的健康 ， 才能给女人安全感 ， 才能让自己走路更加的有力 。
腿粗怎么办 腿粗的话 ， 一定要坚持运动 ， 运动完了之后要放松 ， 一定要坚持按摩 ， 每次运动完以后要按摩15分钟以上
腿粗怎么办？ 细腿指日可待!!!
每个人都希望有一双纤细修长的腿 ， 偏偏它就是很容易变粗 。 你也觉得自己的腿太粗吗？其实生活习惯是腿细或粗的重要原因之一喔 ， 在告诉你如何让腿变细之前 ， 麻烦你先想一想自己是哪一种类型的胖胖腿 。
腿粗有三大类情形：其一 ， 腿粗的原因是“肥” ， 特征是肉软软白白的 ， 小腿肚并不结实 ， 特别是大腿后侧 ， 皮肤看起来松松垮垮的 ， 就像人家常说的橘皮组织 。 继续发展下去 ， 就连臀部看起来也会垮垮的 。 其二 ， 腿粗的原因是“壮” ， 特征就是肉其实还蛮结实的 ， 看起来没那么白 ， 有些人小腿肚还有一块肌肉呢！大腿也不是那么垮 ， 就是……太粗了 ， 穿裙子不好看 。 有些人并不常运动 ， 但太常逛街、旅游 ， 也有可能会有壮腿喔！其三 ， 腿粗的原因是“肿” ， 原本秾纤合度的双腿 ， 因为久坐、久站而造成腿部浮肿 ， 特别是常吃外食、又在冷气房工作的上班族 ， 看起来既不胖又不壮 ， 就是一双大粗腿 。
有些人可能单纯是肥腿或壮腿 ， 有些人可能是肥腿兼浮肿 ， 或壮腿兼浮肿 。 仔细观察一下你的状况 ， 捏捏看自己的腿 ， 想想自己的生活习惯 。 针对不同的胖胖腿 ， 其实有不同的功课要做喔 ， 以下就分别说明 。
●肥腿族练功要诀
1. 要适度运动 。 会出现松垮的浮肉 ， 多半是因为不爱运动 ， 或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人 ， 像是退出体坛的运动员或舞蹈家 。 适度的运动 ， 可以让肌肉收紧结实 ， 创造出好看的线条 。
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