怀孕初期肚子胀气厉害怎么办 你好 ， 你可能是胃肠道功能紊乱 ， 建议你注意保暖 ， 清淡易消化饮食 ， 忌辛辣刺激的 ， 增加纤维素含量高的食物 ， 腰部不适考虑为睡眠姿势不好 ， 可以局部热敷 ， 按摩 。
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