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减肥后如何收紧皮肤，瘦下来后如何收紧皮肤( 五 )

小知识



2.使用纤面洁面产品清洁时， 需要以绕圆圈的手势(用指腹轻轻地向上按摩清洗) 。

用毛巾吸干面部水分， 舀一匙食盐， 加点热水化成浓浓的溶液， 再将溶液像抹洗面奶似的抹遍面部(眼部除外)， 轻轻画圈按摩(手上的力度一定要轻， 因为有些食盐结晶可能没充分溶解， 用力稍大就会搓伤皮肤)， 30秒后用清水洗净 。

3.洁面程序完成后， 以拍打的方式上紧肤水， 全脸均匀拍打约100下， 不但可促进血液循环， 还能使肌肤光滑有弹性， 不必担心地心引力来拜访 。

4.敷过紧肤水之后， 还应选择有紧肤或提升作用的精华液， 给脸蛋补给弹力的营养剂 。

5.最后擦上眼部紧肤凝胶， 或是滋润度高的乳霜 。 还可以涂点防晒霜 。

参考资料：网易社区
减肥后腹部松驰的皮肤怎样收紧 首先， 了解皮肤松弛的11件事情
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1、皮肤是超乎你想象的有弹性
去看看那些孕妇们 。 皮肤可以伸展和收缩到令人吃惊的程度 。
2、皮肤的弹性随着年龄的增加而减少
起皱纹和缺少弹性是年龄增加不可避免的一部分变化， 同时也是比如氧化压力、过度的阳光暴晒、营养不足这些外部的环境问题造成的 。 环境部分你可以弥补， 但是基因和年龄你是无法改变的 。
建议：运动起来， 改变那些你可以改变的事情 。 现实一点， 不要去考虑太多那些你无能为力的事情 。
3、你的皮肤会恢复多少紧致度和你的年龄有关系
岁数越大， 减的体重越多， 松弛的皮肤就越难回到之前的紧致度 。
4、超多少体重和减肥后皮肤能恢复到何种紧致度有很大的关系
比如， 9个月的怀孕期和9月超100磅 。
5、体重和皮肤恢复的紧致度有很大关系
你的皮肤只能伸展到这个程度， 你也百分百希望可以弹力十足 。
6、减多少体重和皮肤紧致度有关
快速的瘦身使得皮肤的恢复时间大大的慢于瘦身的时间 。 (这也是有些人很难瘦下来的原因之一， 每周1-2磅， 至多3磅， 假如你需要减很多的话， 你就必须先去测量下你的身体脂肪含量， 确定你减去的是脂肪， 而不是无脂肪组织) 。
7、上述说的种种都有例外 。
比如， 一个大概五六十岁的人迅速的减去了大量的体重， 她们的皮肤居然也能百分百恢复到之前的状态 。
8、市面上说可以重塑肌肤紧致的面霜
没有用的， 至少不持久或可测定的， 尤其是当你有太多松弛的皮肤时 。 所以， 不要浪费你的钱 。
9、万不得已不要做外科手术 。
假如你在考虑要不要做外科皮肤紧致手术， 去咨询外科医生， 因为这是个小手术， 但是要记住你的做外科整形手术和腹壁整形术的钱可以让他买辆宝马了 。 (因为他会让你去做其实没有太大必要做的手术) 。 外科手术没到特殊或万不得已的情况下就不要去做 。
10、给你的皮肤一些时间
你身体脂肪的含量越少， 你的皮肤就会变得越紧致 。 在坚持一两年的减肥和长期的锻炼后， 很多人都是皮肤慢慢的变得紧致， 至少部分 。
11、在做外科手术前了解你身体的脂肪含量
皮肤松弛是个问题， 但是仍然还有肥肉是另一个问题 。 对自己诚实一点， 好好计算下你的身体脂肪含量 。 这个可以通过皮下脂肪厚度卡尺或者其他的设施(如果你有大片的松弛皮肤， 卡尺可能不太管用， 或者可以尝试阻抗分析、水下称重、双能X线、排空气测量法)来测量 。
减肥后皮肤松弛具体怎么办
减肥后皮肤松弛怎么办？
举个例子， 假如一个人把35%的身体脂肪一路减到20%， 他应该很高兴， 但是， 那就不要抱怨松弛的皮肤和仍然高的身体脂肪含量 。 要继续努力变得更加苗条 。

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