怎样才能快速而有效的减肥呢? 如何减肥快速有效？怎么快速有效的减肥？是每个胖宝宝想要的 。 当窈窕淑女 ， 秀色可餐；当玉树临风 ， 气宇不凡；当爱上了一个人 ， 觉得自卑了 ， 想变好看；当身边的闺蜜 ， 变瘦 ， 女神了 ， 还仍然很胖很胖；当老公出轨了 ， 劈腿了一只90斤的妖艳贱货……还觉得有人会透过臃肿的身材发现优秀的内心吗？就想快点瘦下来！！！们身体缺乏和拥有HICIBI决定身材的胖与瘦的成分 ， 它可以主动阻断身体内部的热量 ， 比如油类、脂类、糖分、碳水化合物、淀粉、甜食 ， 它里面含有小分子蛋白质 ， 小分子蛋白质与胰岛素相结合 ， 打开细胞上的葡萄糖大门 ， 使血糖得以调解 ， 提高新陈代谢 ， 所以并不影响对日常美食的享受 。
1 ， 如何减肥快速有效？怎么快速有效的减肥？---节食要不要？
节食并不是不吃饭 ， 但是过度的节食会让很多宝宝后悔一辈子 ， 白天 ， 带着食欲离开餐桌！晚上 ， 带着巨大的饥饿感睡觉！！！难受吗？难受！！！饿到百爪挠心！饿到肝肠寸断！饿到觅死觅活！！！尝试节食了吗？节食以失败告终 ， 因为节食一周瘦2斤 ， 饿到脸色惨淡无光 ， 稍微恢复饮食 ， 接着就反弹回来了！而且比原来更胖！！！肠胃是非常聪明的 ， 就怕下次再饿到它 ， 只要恢复饮食 ， 它一旦碰见食物 ， 就拼命抓取 ， 储存食物以便后期的使用 ， 所以造成继续脂肪堆积 。
热量的堆积和肠胃的大小有直接的关系 ， 能把自己整成胖子平时就一定没少吃 ， 第一天多吃1% ， 第二天就能多吃2% ， 慢慢的撑大的肠胃 ， 到最后少吃一口都难受 ， 这也就是说为什么有的人一次能喝两箱啤酒的原因 ， 肠胃的消化供能是有限的 ， 消耗不掉的食物就堆积在身体里面 ， 慢慢促使身体代谢变低 ， 造成肥胖 。 HICIBI对提高基础代谢 ， 养成易瘦体质有很大的帮助 ， 如果突然从饮食中减掉1000大卡的热量 ， 开始会瘦 ， 但是的身体也会自动降低代谢 ， 这也就是说为什么节食会越来越胖的原因 。
2 ， 如何减肥快速有效？怎么快速有效的减肥？---提高基础代谢
人体的热量消耗有三个基础途径：1 ， 饮食；2 ， 活动 ， 3基础代谢率 ， 而基础代谢率在这其中起着非常重要的作用 ， 提高基础代谢率减肥的速度会事半功倍 。 人体脂肪代谢途径：人体代谢最终也是通过生成脂肪酶的方式 ， 将脂肪生物降解为代谢废物排出 ， 可以生物直接合成脂肪酶 ， 但是化学合成脂肪酶大部分没有办法被人体直接吸收 ， 胆固醇等脂质小分子具有重要的生物学功能 ， 但过量的胆固醇会引起动脉粥样硬化 ， 进而导致冠心病和脑中风等一系列严重疾病 。 因此 ， 体内脂质水平必须受到严密而精准的调控 。 HICIBI作为一个泛素连接酶 ， 能调控胆固醇代谢过程中一些重要蛋白质的降解 。 研究组发现 ， HICIBI基因缺失的小鼠消瘦 ， 脂肪含量减少 ， 能够显著抵抗高脂饮食和年龄诱导的肥胖 ， 并且表现为胰岛素敏感性增强 。 其分子机制在于一方面减少了胆固醇与脂肪酸等脂质合成 ， 另一方面促进大量葡萄糖和脂肪酸等营养物质的消耗 。 这项研究发现了脂质合成与能量代谢之间的联系 ， 并提示HICIBI可作为治疗肥胖、糖尿病等代谢疾病的方向标 。 科学家通过HICIBI天然植物提取的方式 ， 生成被人体吸收利用的脂肪酶从而代谢脂肪 ， 让身体多余脂肪健康的代谢消耗掉 ， 身体也会自然变得消瘦 ， 是非常的健康的消瘦途径 ， 这样就把的身体带入了一个三羧酸循环里面 。
3 ， 如何减肥快速有效？怎么快速有效的减肥？---三羧酸循环
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