芹菜性味心凉 ， 对于热病所导致的口干舌燥和气喘心烦的人 ， 如果适当的吃一些芹菜有很好的清热解毒的作用 。 芹菜在生活中是最常见的蔬菜之一 ， 秋季吃芹菜对身体有很多好处 。
今天小编就分享一道芹菜丁炒鸡蛋 ， 芹菜高纤维 ， 鸡蛋高蛋白 ， 两者搭配在一起 ， 不仅能促进新陈代谢 ， 还能起到很好的减肥效果 ， 可以放心的吃饱吃好 ， 健康减脂真的是绝了 。 减肥的亲们也可以好好吃饭的 ， 和小编一起动手做起来吧！具体做法如鲜美：
【芹菜丁炒鸡蛋，营养丰富又美味，且低脂低卡，口感香脆】所有食材：芹菜、鸡蛋、大蒜、食用油适量、食用盐少许、生抽一勺、蚝油半勺
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