喷嚏打到别人身上 ， 是“科学”的做法 ， 只要你“打得过”那人......
今天坐地铁 ， 一妙龄美女突然打了个大大的喷嚏 。 站她前面的西装男来不及反应 ， 被喷了一身 。
把这画面发到朋友圈 ， 在老家开个人诊所的赤脚医生表哥点赞：姑娘这么做完全正确 。 对于这违反三观的评论 ， 我怒斥：“你这泼猴 ， 怎能鼓吹违反大中华文明五千年礼仪滴做法？”然而 ， 表哥随后的说法好有道理 ， 我竟无言以对——
喷嚏往哪儿打？
喷嚏 ， 是由于鼻腔或呼吸道受刺激 ， 横膈膜突然放松 ， 令扩张肺部的肋间肌和腹肌收缩 ， 大量气息在肺部被压缩 ， 进而在短时间内从口腔和鼻腔暴力喷射而出的结果 。 说人话！就是人体清除呼吸道尤其是鼻腔内异物、尘埃、细菌等的过程 ， 是非常健康的行为 。
唯一的问题是 ， 喷嚏的动静太大 ， 在文明的人类社会显得颇为不雅 。 而且 ， 喷嚏中含有大量细菌、颗粒 ， 不加遮掩地“裸喷” ， 它们可能污染整个房间 。
那么 ， 在公众场合 ， 如果喷嚏来袭 ， 应该往哪儿打？普通人通常有三种选项——
1. 用手掌捂住嘴
2. 握拳挡住喷嚏
3. 快速抽出面巾纸遮掩
医生表示 ， 最佳选择是用纸巾 ， 但不是什么纸巾都能胜任 ， 至少要有4层的面巾纸才行 ， 否则可能无法承受喷嚏的巨大冲力 ， 细菌照样会穿越纸巾 ， 四处播洒 。
而且 ， 打喷嚏时 ， 别把嘴巴和鼻子按得太紧！
因为喷嚏在内呼吸道中形成的压力极大 ， 如果强挡着不让这股力量冲出 ， 这些压力高的气息可能分散到眼睛甚至大脑 ， 绝大多数时候没有太严重后果 ， 但不排除发生听力丧失、血管破裂等大毛病的可能 。
如果喷嚏来得太快 ， 来不及抽纸巾 ， 对着墙壁、靠近地面、甚至打到人身上 ， 都比毫无遮掩地喷嚏更卫生 。 因为 ， 喷嚏打到别人身上 ， 只伤害了一个人 ， 无遮无掩的喷嚏 ， 却会祸害一大片人 。 当然 ， 如果你不是美女帅哥 ， 为免挨揍 ， 被喷嚏打中的人还是选择自己为妙 。
用手掌、拳头挡着打喷嚏不是科学选择 ， 人的双手是使用频率最高的部位 ， 如果没有马上洗手 ， 附着在上面的细菌、异物可能因此被你散播到门把、栏杆、桌面等各种各样的物件表面 ， 造成潜在的连锁危害 。
故此 ， 如果来不及用纸巾 ， 要打喷嚏时 ， 可以用衣服的袖子（夏天则用手臂关节位置替代）遮挡 。 而且用手肘掩盖喷嚏还有另一个好处：能降低喷嚏的声音 。
但此时 ， 脏东西依附到了衣服上 ， 尽量避免触碰 ， 并且及时清洗 。
不想打喷嚏要怎么做？
在有些文化里 ， 如果打喷嚏不用面巾纸遮面 ， 会被视为丢脸行为 。
喷嚏虽然是个有助健康的举动 ， 但绅士淑女们如果非要保持风度 ， 也不是没有办法——
1. 捏紧鼻尖 ， 像从脸上拿走鼻子一样向上提拉 ， 以不产生疼痛感为限 ， 原理是通过伸展软骨 ， 避免喷嚏；
2. 擤鼻子 ， 在有打喷嚏之意时 ， 马上用纸巾或手绢擤鼻涕 ， 可以清理鼻窦 ， 防止喷嚏形成；
3. 用拇指和食指轻轻捏上唇向鼻孔方向提 ， 拇指朝向一个鼻孔 ， 食指朝另一个 ， 上唇微微撅起；
4. 舌头抵住两只门牙根部与上颚或齿龈相交处 ， 用力挤压 ， 直至呼吸道发痒的感觉消失；
5. 找一张小桌子 ， 低头面对着它 ， 停在距离桌面大约2.5cm的地方伸出舌头 ， 大约5～7秒后 ， 要打喷嚏的感觉会自动消失（否则自然会有人以为你疯了 ， 给你一脚）；
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