本文转自：家庭医生名医在线
肠炎是一种常见的胃肠道疾病， 主要致病因素是细菌或者病菌感染， 发病之后会出现恶心呕吐以及腹泻和腹痛等症状， 导致肠炎出现的细菌和病菌大多来自于食物， 因此肠炎患者在饮食方面要特别注意， 要不然则有可能会使病情加重， 甚至会影响最终的治疗效果 。
得了肠炎饮食上要注意哪几点呢？
1、不吃会产生胀气的食物
肠炎患者大多会出现比较严重的排气问题， 而且会伴有严重的肠鸣音， 因此在饮食方面尽量不要吃容易产生胀气的食物， 要不然腹胀以及肠鸣音的情况则会变得更加严重， 常见的容易产生胀气的食物有冬瓜、萝卜、地瓜等等 。
2、只能够补水的食物
腹泻以及呕吐是肠炎患者经常会出现的症状， 严重的患者甚至会因此脱水， 因此肠炎患者平时要注意补水， 除了要多喝白开水以及淡盐水之外， 还要吃一些能够补水的食物， 比如水果汁以及辣面条或者小米粥 。 不但可以缓解腹泻和呕吐的情况， 而且还能够预防脱水 。
3、吃营养丰富的食物
当呕吐和腹泻等症状消失之后， 则预示着肠炎患者的病情在逐渐恢复稳定， 此时要多吃一些富含营养的食物， 但要在容易消化的前提下， 比如蔬菜粥、小面包等等， 可以给患者提供所必需的营养成分， 又不会给肠道带来负担 。
4、吃好消化的食物
肠炎患者的消化功能要相对差一些， 因此要多吃一些容易消化和吸收的食物， 比如蛋类或者粥类 。 另外肠炎患者还要养成良好的饮食习惯， 首先要坚持少食多餐的原则， 这样能够减轻肠胃的负担， 避免肠炎引发的各种不适感加重 。
5、吃具有止泻效果的食物
基本所有的肠炎患者都会出现腹泻的症状， 因此肠炎患者既要在医生的指导下吃止泻的药物， 也要多吃一些具有止泻效果的食物， 比如山药、薏仁、苹果泥等等， 能够使治疗效果变得更好 。
6、多吃新鲜的蔬菜和水果
新鲜的蔬菜和水果不但营养丰富， 而且比较容易消化 。 水果当中的果胶具有保护肠道粘膜的作用， 维生素和有机酸则能够提高胃肠道的消化功能和吸收功能， 因此肠炎患者要多吃一些水果， 比如柿子以及苹果 。 肠炎患者还要多吃一些蔬菜， 既能够减轻肠道的负担， 提高胃肠道蠕动的速度， 也能够更好的保护肠黏膜， 使肠炎能够更快的消失 。
温馨提示
肠炎患者想要更快的摆脱疾病的困扰， 在饮食方面则要多加注意， 首先要远离容易产生胀气的食物， 此外要多吃一些能够补水以及营养丰富的食物， 具有止泻效果的食物以及新鲜的蔬菜和水果， 也是必不可缺少的食物 。
【很多胃不好的人，大多不太懂怎么吃，教你6招养出好肠胃】无论选择何种食物都要以好消化为前提， 因为肠炎患者的消化功能要相对弱一些 。 如果呕吐腹泻的情况比较严重， 则要到医院接受治疗， 预防脱水的发生 。
推荐阅读
- “工作压力大，生活不规律，饮食不节制”肠胃不好怎么办？
- 【花语】百合的花语是什么？都是美好的愿望
- 幸福应当是一种美好的感觉
- 夜风中永远的距离，如果离开我会有更好的自己
- 【盆栽】8种寓意美好的盆栽植物介绍有哪些？
- 宝宝平时总喜欢眨眼的原因是什么
- 养花技巧会飞的白色小虫
- 母婴知识|怎样祛胎记，现在去胎记最好的方法
- 所有肛门肿物脱出一定是痔疮吗？
- 学习知识|更怎么组词，更好的更怎么组词啊