美食知识|猪腰汤如何做适合孕妇，产妇猪腰汤的做法大全( 二 )

月子腰花汤的做法大全有哪些？

淮山药枸杞子清汤面做月子

原材料

线面40-50g ，水豆腐30g ，鲜淮山药30g ，枸杞子15g ，茯苓3g ，枸杞叶或西兰花30g ，生葱1根，姜片10g ，老母鸡汤300g ，生抽5ml ，色拉油10Ml ，食用盐3g 。

作法

1、水豆腐清洗，切割成一小块；鲜山药去皮，清洗，切割成丝；枸杞叶或西兰花拣去枯黄、黄叶及残渣，清洗，切割成段儿或细条；枸杞子清洗，拣去残渣；茯苓清洗，切成细丝，放进小盘子内，添加开水少量，侵泡5-10分钟预留；生葱削皮，清洗，切割成葱段，姜片削皮，清洗，切成细丝。

2、将色拉油倒进锅内，烧开后资金投入姜片和少量葱段炒出香味，随后倒进水豆腐、淮山药丝，煸炒一会儿，盛出预留。

3、将老母鸡汤倒进锅内，火灾煮滚后放入线面，要和往常一样法煮之面熟，随后放入枸杞子及枸杞叶（或西兰花碎），火灾煮滚后倒进茯苓汁，添加食用盐、生抽适度调料后就可以盛出服用。

4、吃法：于做月子期内每天服用1-2次，生完孩子第一周应用，实际效果更优。
月子猪腰汤的做法大全猪腰子是一种补品，它还富有很高的营养价值，平常人吃的话，就有补脑又补血的效果，那如果孕妇吃的话，还会补身体，又补气血，但产妇吃猪肾怎么做才会更具有营养价值呢，下面，就跟文章一起学学吧，看完下面的，你就会了解更多，并且需要的食材都是常见的，简单易学。产妇吃猪肾怎么做法一、红枣猪腰参汤材料：猪腰1个、红枣15颗、花旗参10克、生姜1块、食用盐少许做法：1、准备所需用到的材料。 2、将猪腰洗净，剥去薄膜，剖开，剔去筋，切成花状，生姜去皮切片。 3、锅内注入清水加入一块姜片，水烧开后倒入腰花焯2分钟剩起，用清水洗净。 4、砂锅内注入清水，放入腰花及剩余的姜片。 5、红枣及花旗参洗净，放入砂锅内。 6、盖上锅盖，大火烧开，小火煲上2个钟，最后撒上少许盐即可享用。二、山栗炖猪腰材料：用料原材料：生板栗50克，猪肾300克，粳米100克，姜10克，清水1200克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。
哺乳期吃的猪腰汤怎么做？用料
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