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母婴知识|孕妇不能吃哪些蔬菜，孕妇什么邓菜不能吃

小知识


哪些蔬菜孕妇不能吃？ 以下蔬菜孕妇不宜多吃 。
白萝卜营养丰富 ， 含有大量芥子油、淀粉酶和膳食纤维 。 但白萝卜性寒 ， 尤其是有先兆流产、子宫脱垂、脾胃虚寒等情况的孕妇更要禁食白萝卜 。
木耳菜不是木耳 ， 又叫豆腐菜、落葵 。 性寒 ， 有润肠凉血之效 ， 怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食 。
苦瓜中含有奎宁 ， 具有兴奋子宫的作用 。 孕妇食用后容易引起子宫收缩 ， 造成流产、早产等后果 。 另外 ， 苦瓜性寒 ， 吃了容易引起肠胃不适 ， 不利于孕妇和胎儿的健康 。
香椿虽然营养丰富 ， 但含有硝酸盐、亚硝酸盐及亚硝胺等物质 ， 吃了不利于身体健康 ， 严重者还会引起中毒 ， 不利于孕妇的健康 。
尖椒味道偏辣 ， 刺激性大 ， 孕妇过量食用容易刺激肠胃 ， 引起腹痛、腹泻、上火等现象 ， 有便秘倾向的孕妇尤其要少吃尖椒 ， 否则会加重不适感 。
蒜黄是大蒜的幼苗 ， 含有丰富的大蒜素、硒、蛋白质等物质 ， 能够消炎杀菌、预防感冒、提高身体免疫力 。 但蒜黄属于辛辣温燥类蔬菜 ， 不宜过量食用 ， 否则容易引起上火 。
竹笋富含人体所需的多种氨基酸和膳食纤维 ， 能开胃健脾、消肿利水、缓解孕晚期的水肿现象 。 但是竹笋不好消化 ， 建议准妈妈不要吃太多 。 有慢性胃炎、肠炎、肾炎、骨质疏松等症的孕妇也不宜食用竹笋 。
孕妇不能吃哪些水果和蔬菜呢？ 孕妇在怀孕以后不能吃马齿苋 ， 马齿苋性寒凉 ， 有促进子宫收缩的作用 。 孕妈妈在怀孕期间 ， 吃马齿苋容易造成早产 。 尤其是怀孕早期胎像不稳的孕妇 ， 更是不可以吃马齿苋的 。 孕妈妈在孕期不能吃的蔬菜还有韭菜 ， 韭菜是比较燥热的食物 ， 孕妇在吃完韭菜以后容易口舌生疮 ， 不利于孕妇养胎 。 孕妇在怀孕期间所食用的蔬菜 ， 需要经过仔细的挑选 。 有些蔬菜属于寒性的 ， 而有些蔬菜则属于热性的 。 大家可以多从网上搜索 ， 查看蔬菜的属性 ， 来判断孕妇适合吃的种类 。 如果孕妇有上火的症状 ， 是绝对不可以吃热性的蔬菜的 ， 不然只会加重症状 ， 还会对肚子里面的宝宝造成伤害 。 有些孕妇则会出现体质偏寒凉的症状 ， 在这时是不可以食用寒性食物的 。 如果不小心食用寒性食物的话 ， 孕妇是有可能腹泻的 。
一、马齿苋能刺激的子宫的平滑肌 ， 怀孕早期的孕妇是绝对不可以吃马齿苋的 ， 是马齿苋容易造成流产的现象 
马齿苋属于苦寒类的蔬菜 ， 孕妇在吃这些苦寒类的菜时 ， 容易造成孕妇腹泻 。 而且马齿苋中有一种成分 ， 是可以促进孕妇的子宫平滑肌收缩的 。 孕妇在食用马齿苋以后 ， 容易发生早产的现象 。 怀孕早期的孕妇更是禁止食用马齿苋 ， 因为马齿苋实在是太寒凉了 ， 如果孕妇吃这些马齿苋 ， 是会增加流产的几率的 。  
二、孕妈妈在怀孕期间是不可以食用韭菜的 ， 韭菜属于燥热性食物 ， 孕妇多吃的话会对身体不利 ， 引起上火的症状 
孕妇在怀孕期间吃的蔬菜要根据身体的情况来选择 ， 如果是孕妇有上火的情况 ， 是可以使用一些稍微有些寒凉的食物的 。 但是如果应付吃燥热性的韭菜 ， 那么孕妇的肚子内就会有烧心的感觉 。 大多数的孕妇本身体质是偏热的 ， 所以在怀孕期间是不可以食用韭菜的 。

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