那么 ， 你还知道哪些蔬菜孕妇不可以食用吗？
孕妇不能吃的蔬菜大全 【母婴知识|孕妇不能吃哪些蔬菜，孕妇什么邓菜不能吃】怀孕之后 ， 准妈咪的生活开始变得小心翼翼 ， 孕妇不能吃哪些蔬菜 ， 成为了众多孕妈关心的问题 。
这些蔬菜不能吃新鲜的黄花菜中的秋水仙碱可引起嗓子发干、胃部灼烧、血尿等中毒症状 。 孕妇吃之前要将其煮熟煮透之后再烹饪食用 。
青西红柿中的毒物质龙葵素 ， 可让人出现恶心、呕吐等中毒症状 。 孕妇吃西红柿一定要选择熟透的 。
没有充分加热、煮熟的四季豆
， 其中的皂素、植物血球凝集素、胰蛋白酶抑制物会让人出现呕心呕吐、腹泻腹痛、头痛等中毒症状 。 孕妇吃之前一定要将其彻底做熟 。
这些蔬菜要慎吃怀孕之后 ， 很多过来人会告诉你：马齿苋、木耳菜、茨菇、茄子等蔬菜性寒 ， 孕妇吃过之后可能会引起子宫收缩 ， 导致流产 。
然而 ， 你会发现自己吃了不少茄子、木耳菜 ， 照样好好的 。 其实 ， 这些性寒的蔬菜确实会对孕妇产生一定危害 ， 不过有些孕妈自身身体素质较好 ， 对其并没有太明显的反应 。 但是对于那些有流产征兆、习惯性流产的孕妈来说 ， 这些蔬菜可能会造成很严重的后果 。
所以 ， 在你没有弄明白自己身体情况之前 ， 这些蔬菜吃之前一定要慎重考虑 。
这些蔬菜要少吃一些蔬菜经过加工 ， 会产生一些有毒有害的物质 ， 孕妈吃后可能就会影响宝宝的成长发育 。 比如腌菜、泡菜、酱菜 ， 烧烤的各种菜品 ， 经过重油炒制、加入过多调味品的菜 ， 这些菜往往口味比较不错 ， 所以深受一些孕妈的喜爱 ， 但是为了宝宝健康 ， 准妈咪在美食面前 ， 一定要控制好自己的嘴巴 。 嘴馋实在忍不住的话 ， 少来一些尝一尝也是可以的 。
整个孕期 ， 准妈咪需要营养均衡合理搭配 ， 蔬菜多多益善其实还是蛮不错的 。
孕妇不能吃什么蔬菜？为什么不能吃呢？ 女性在怀孕期间不要吃生冷味道辛辣刺激的食物 ， 不要吃寒性的食物 ， 比如说螃蟹味美 ， 但不适合多吃 ， 等 。 也不要吃凉性的水果 ， 可以吃一些温性的水果 。 平时呢精神压力不要过大 ， 放松心态 ， 多注意休息 ， 在饮食上注意营养均衡 。
孕妈妈孕期时都不能吃哪些蔬菜？ 根据产前宜清凉的药食原则 ， 孕妇应避免进食热性食物 ， 因为热性食物使人体内热加重 ， 有碍机体聚血养胎 ， 荔枝和桂圆恰恰属于这类水果 。
有的女性怀孕后 ， 会有妊娠反应 ， 爱吃酸、甜之类的东西 ， 但要注意的是 ， 山楂果及其制品 ， 孕妇不吃为宜 。 现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用 ， 如果孕妇大量食用山楂食品 ， 就会刺激子宫收缩 ， 甚至导致流产 。
孕期吃水果需注意以下几点：
1
忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜 ， 会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上 。
2
忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质 ， 对牙齿有较强的腐蚀性 ， 食用后若不漱口 ， 口腔中的水果残渣易造成龋齿 。
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