中医去皱方法有哪些

皱纹是随着年龄增长皮肤松弛所造成的一种现象，平时皮肤干燥，或者经常熬夜影响了皮肤的新陈代谢功能所形成皱纹。一旦长了皱纹就显得年纪大，还憔悴，所以我们去皱纹，实际只是让皱纹来的迟缓以下，不明显一些，对于皱纹中医方法有很多，今天主要介绍的就是中医的传统方法针灸、按摩、刮痧这三种，可以有效抵抗皱纹。

一、针灸去皱
针灸作用面部的有关穴位，有改善生理机制的作用，对除去眼鱼尾纹、减少额头皱纹都有好的效果。方法：主穴用泻法，配穴用补法，阿是穴（即皱纹局部），顺皱纹方向进针，用平刺法，针体在皮下脂肪与肌层之间。选用32号针或美容针，轻刺激，留针30至60分钟，可加灸，隔日1次，20次为1疗程。

文章插图

毫针法：太溪、照海、肾俞、命门、肝俞，平补平泻，每次选2至3穴，留针20至30分钟，每周3次，10次为1疗程。而针灸去皱纹的原理，是通过针刺来促进身体里的血液进行循环，从而达到去除皱纹的效果。但是针灸一般的用途是用来治疗疾病，能祛皱是因为针刺刺激穴位，造成血液循环，所以导致气色变好，具有一定的去皱效果。

二、按摩去皱
治疗应用中医穴位：
(1) 预防鱼尾纹：以四白、丝竹空、瞳子髎、太阳为主穴，将食指、中指及无名指并拢，向耳上角方向轻轻推按；
(2) 预防八字纹的方法：以地仓、颊车、下关为主穴，亦是食指、中指及无名指并拢，从面部下方向上轻轻推按。

文章插图

三、刮痧去皱
良性的面部“刮痧”刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。