所谓“寒” ， 可从两方面来认识 。 其一是 ， 饮食生冷太多 ， 比如过分依赖牛奶、豆奶以及喝饮料过多 ， 伤及脾胃 ， 即“寒”作为病因 。 其实 ， 这是因为小儿对食物的耐受能力较差所导致的；其二是 ， 症状表现为呕吐、空恶心、泛清水痰涎 ， 或者为胃口差、腹痛 。 这些症状诸多小儿常发生的情况 ， 现代医学认为是功能性胃肠疾病 ， 比如胃食管反流 。 用中医学的胃寒来认识 ， 还是很合适的 ， 并且具有深厚的民众基础 。 在看是否有胃寒时 ， 舌苔尤其要紧 。 舌苔薄白或厚白腻 ， 是胃寒的特征 。 如果家长发现自己孩子舌苔很白 ， 口气很重浊 ， 就要考虑是饮食积滞、胃寒了 。 这时 ， 就该调整饮食 ， 降低优质蛋白质的摄入 ， 增加粗粮和蔬果 。 简单地讲 ， 小儿常常恶心、纳食不振、腹痛、舌苔白厚 ， 即可称之为胃寒 。 其实也可认为是消化功能失调中的一种类型而已 。
文章插图
中医药擅长于调理胃寒病症 。 常用药方是理中丸 ， 组成为太子参、白术、干姜、甘草 。 具体运用时可以加减变化 ， 尤其要结合小儿特点 。 茱萸、丁香、砂仁、乌药、益智仁等药物可以选用 。 这些药物大多具有促进胃肠道蠕动、排除胀气、增加消化酶的分泌以及解除胃肠道痉挛等作用 ， 从而改善诸多症状 。 从另外一个角度讲 ， 用温性的中药能解决胃肠病症 ， 这些病症就可以认为是寒症 ， 中医学叫辨证求因 。 再从一个角度讲 ， 吃了寒性的食品 ， 出现胃肠道不适 ， 也说明是寒症 ， 这叫审因论治 。
下面介绍一张一般服用的暖胃方 ， 适合空呕、舌苔白、胃口差、口气重、经常脐周腹痛 ， 不妨试试无碍（以5岁为例）：吴茱萸6克、炮姜6克、炒白术9克、炒薏苡仁15克、木香6克、炙甘草6克 ， 5剂 ， 水煎服 ， 日服2次 。 单方：生姜羊肉汤、赤砂糖、砂仁、白豆蔻 。
【小儿保健之保护胃部很重要】
推荐阅读
- 关于小儿保健的内容有哪些
- 小儿保健之小儿积食推拿手法
- 小儿保健之小儿推拿退烧按摩
- 大暑之后，你养生了吗？
- 【花语】绿绒蒿被称为稀世之花的原因 绿绒蒿属的花语和传说
- 塑造美胸系列之-坐角式变形
- 瑜伽之吃货篇--阿育吠陀另眼看吃货
- 按摩关元穴补肾强身法
- 【开花】魅力之星竹芋开花吗 竹芋生长环境
- 冬季鼻子的保健不容忽视