拓展资料：
增强记忆力的方法：
1.注意集中 。 记忆时只要聚精会神、专心致志 ， 排除杂念和外界干扰 ， 大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘 。 如果精神涣散 ， 一心二用 ， 就会大大降低记忆效率 。
2.兴趣浓厚 。 如果对学习材料、知识对象索然无味 ， 即使花再多时间 ， 也难以记住 。
3.理解记忆 。 理解是记忆的基础 。 只有理解的东西才能记的牢、记得久 。 仅靠死记硬背 ， 则不容易记住 。 对于重要的学习内容 ， 如能作到理解和背诵相结合 ， 记忆效果会更好 。
4.过度学习 。 即对学习材料在记住的基础上 ， 多记几遍 ， 达到熟记、牢记的程度 。 过度学习的最佳程度是150% 。
5.及时复习 。 遗忘的速度是先快后慢 。 对刚学过的知识 ， 趁热打铁 ， 及时温习巩固 ， 是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段 。
6.经常回忆 。 学习时 ， 不断进行尝试回忆 ， 可使记忆错误得到纠正 ， 遗漏得到弥补 ， 使学习内容难点记的更牢 。 闲暇时经常回忆过去识记的对象 ， 也能避免遗忘 。
7.读、想、视、听相结合 。 可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能 ， 来强化记忆 ， 提高记忆效率 。 比单一默读效果好的多 。
8.运用多种记忆手段 。 根据情况 ， 灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法 ， 均能增强记忆力 。
推荐阅读
- 学习知识|那怎么办，怎么办呢?英文
- 学习知识|美国怎么说，美国英文叫什么
- 学习知识|怎么讲课，书法课如何导入更生动
- 学习知识|爸爸怎么说，爸爸的英文有几种
- 治疗妇科病最常用的7种养生中药 面色暗黄怎么办 吃什么来改善呢
- 学习知识|怎么办英文，该怎么办呢英文翻译
- 学习知识|查成绩怎么查，输入学生考号查询成绩2021
- 学习知识|怎么查成绩，六年级成绩单2021
- 学习知识|你怎么样，回答你怎么样的英文
- 月经不调以滋阴养血为主 手脚脱皮或因气血虚弱 气血不足怎么补效果好