长期的饮食异常是导致卵巢囊肿的一个重要病因 ， 但一些饮食方式却也可以起到预防 ， 以及控制病情发展的作用 ， 因此 ， 卵巢囊肿的患者 ， 在保持饮食正常的基础上 ， 应该掌握一些比较有利于病情治疗的饮食方式 ， 下面就这方面进行介绍 。
小心卵巢囊肿
生育年龄的女性最容易患上卵巢囊肿 ， 这是因为卵巢本身或受药物刺激 ， 而产生的过度生理反应所致 。 卵巢囊肿患者没有什么特别的症状 ， 只有少数人会有白带增多、白带色黄、月经不调、小腹疼痛等症状 。
女性卵巢是孕育小生命的地方 ， 若卵巢受到破坏 ， 会影响到卵子发育、成熟及排出 。 其次 ， 部分卵巢肿瘤成分会产生出相应激素 ， 干扰卵巢激素的分泌及排卵 ， 严重者会直接导致不孕 。
卵巢囊肿的发病因素很多 ， 其中最直接的是环境因素和内分泌因素所致 。 环境因素包括辐射、空气污染、体内维生素的缺乏等都被列入卵巢囊肿的发病病因里 。 卵巢囊肿多数会采取手术切除 ， 最好是早发现早治疗 ， 以免延误病情 。
由于近年来卵巢囊肿的发病率越来越高 ， 因此建议女性做好定期体检工作 ， 时常观察自己身体的变化 ， 有什么不适应及时到医院检查 ， 查明病因 ， 对症下药 。 如果确定患上卵巢囊肿 ， 先不要慌 ， 配合医生的工作 ， 多方面了解咨询 ， 争取短时间内医治好 。
饮食调理帮你改善：
1.菱角薏米花胶粥
材料：菱角500克 ， 生薏米100克 ， 花胶(鱼肚)150克 ， 陈皮半个 ， 粘米适量 ， 盐少许 。
制法：将各材料分别用清水洗净备用;菱角去壳取肉 ， 花胶先用清水浸透发开并切块;瓦煲内加适量清水 ， 猛火煲至水滚后放入材料 ， 候水再滚起改用中火继续煲至粘米开花成稀粥 ， 调味即可食用 。
功效：健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾;
适用：卵巢囊肿 ， 并见肥胖 ， 带下量多、黏稠 ， 色黄有异味 ， 阴痒;舌淡红胎白腻 ， 脉滑 ， 症属脾虚湿盛者 。 该粥不燥热 ， 适合一家大小日常食用 ， 可健脾养肝肾 ， 但夜尿频或遗尿者不宜 。
2.核桃仁三棱莪术蜜饮
制作：将核桃仁 ， 三棱 ， 莪术 ， 当归 ， 丹参 ， 枳壳克分别拣去杂质 ， 洗净 ， 晒干或烘干 ， 切成片或切碎 ， 同放入碗中 ， 备用 。 将鳖甲洗净 ， 晾干后 ， 敲碎 ， 放入沙锅 ， 加水浸泡片刻 ， 大火煮沸 ， 改用中火煎30分钟 ， 将盛入碗中的其他6味药物倒入沙锅 ， 拌和均匀 ， 视需要可酌加适量温开水 ， 煎煮30分钟 ， 用洁净纱布过滤 ， 收取滤汁放入容器 ， 待其温热时 ， 加入蜂蜜30毫升 ， 拌和均匀即成 。 上、下午分服 。
3.阿胶鱼肚羹
原料：阿胶 ， 鱼肚(泡发好的) ， 枸杞子 ， 虾仁 。
制法：阿胶加水及少许黄酒先煎溶化 ， 鱼肚切成条状 ， 与虾仁一起放入油锅中爆一下 ， 加鲜汤、枸杞子及已溶阿胶膏汁同煮约5-10分钟 ， 加葱、盐、味精后即可 。 可作菜肴吃 ， 每天吃一次 ， 连吃5-7天 。
十月怀胎是非常不易的 ， 做妈妈的女人都是伟大的 ， 广大女性朋友们在怀孕期间会出现许多的妊娠现象 ， 例如呕吐 ， 食欲不振等 。 呕吐现象又称害喜现象 ， 那么在孕期应该如何改善害喜现象呢?下面让我们一起来看一下吧 。
为什么会害喜
害喜又称为“孕吐” ， 是指怀孕初期的孕妇所产生的恶心、呕吐等现象 ， 通常在清晨起床时其症状最为严重 。
由于女性在怀孕之后 ， 体内的荷尔蒙分泌增加 ， 因此容易引起恶心、呕吐的发生;此外 ， 在怀孕期间 ， 孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫 ， 减少子宫平滑肌的收缩 ， 但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动 ， 造成消化不良 ， 出现反胃、呕酸水等现象 。
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