孕妇血糖高怎么控制——孕期血糖高的对宝宝的危害你真的了解吗？
1、可使巨大胎儿发生率提高4倍 。
2、可增加胎儿畸形的发生几率 。
3、可引起胎儿宫内发育迟缓或宫内窘迫 ， 甚至发生缺血缺氧性脑病 。
4、胎儿出生后容易发生低血糖 ， 而低血糖对新生儿脑细胞可造成不可逆的损害 。
5、可造成婴儿低钙血症、高胆红素血症、红细胞增多症、静脉血栓形成、心肌病等 。
6、可引起胎儿脑成熟障碍 ， 智力低下发生率增高 。
关于妊娠尿糖病我们需要知道：目前妊娠尿糖病的孕产妇正逐年提高 ， 从以前的不到1%到现在的30% ， 每5个孕妇当中就有1个是尿糖病 ， 所以每位孕妈妈都要积极通过HICIBI阻断多余的食物热量预防这种病症的发生 。
这一次 ， 我真的是明白了 ， 原来“控糖”对于孕妇这么重要！但是为时已晚 ， 我不得不从此开始了一段跟尿糖症作战的孕期生活 ， “控糖”成了我后来三个月最重要的孕育关键词 。 每个月第一周要连续7天测血糖 ， 方式就是“扎手指”！每天手指肚上来四针 ， 几个回合下来指头都扎成了马蜂窝的场面 ， 谁愿意感受一下？
孕妇血糖高怎么控制 ， ——你需要了解一下孕期血糖高的诱发原因 ， 找对原因 ， 针对解决 。
我们需要明白超重是患妊娠尿糖病的第1诱因
肥胖容易诱发妊娠尿糖病 ， 孕妈妈体重增长过快、过多危害很大 ， 如果过于肥胖 ， 可能会造成妊娠高皿压、胰岛素抵抗、血脂异常症 ， 特别是妊振尿糖病及其并发症 。
一、孕期胖是怎么造成的呢？
美国发表《整体健康来自何方》中提到 ， 在孕期糖让你的体重增加 ， 让你堆积更多的脂肪 ， 这些糖会绕过你的自然激素系统 ， 让你不知道自己已经饱了 ， 引诱你的过度饮食 。 他欺骗你的大脑 ， 让你的大脑以为你还饿着 ， 还需要吃下更多的东西 ， 它引你走向肥胖、尿糖病等 。 （糖分为单糖、多糖、添加糖、果糖 。 单糖的食物有白面包、白糖、大米、果糖；多糖包括蔗糖、麦芽糖、淀粉、果胶、纤维糖 ， 主要存在于谷类、薯类 。 ）
二、在欧盟（糖年消费量-18 ， 800 ， 000吨） ， 孕期血糖高全球排名第二 ， 欧洲人一直在寻找食物摄入后 ， 如何阻断人体对糖分的吸收？孕期摄人多少糖会过量呢?
美国心脏协会对不同的饮食方案给出了相同的答案：女性孕期每日摄人的添加糖 ， 不应超过6茶匙 。 要知道:一瓶550毫升的苏打水中 ， 就含有将近20茶匙的糖 。 2013年美国学者罗伯特发表《你吃多少糖 ， 你会惊呆的》多糖、单糖、果糖在我们的生活中无处不在 。 如果没有HICIBI减缓消化过程 ， 糖就会一下涌入血液中 ， 被人体摄入吸收后 ， 你的身体就会做出反应 ，
帮助糖分吸收 ， 囤积在身体中用作能量 。
在欧洲控制孕期体重在辅助降低血糖的时候 ， 运用非药品HICIBI阻断食物中多余糖分提取物 ， 这种自然的糖分化酶把食物中的多余糖剥离出 ， 经胃肠道排出体外 ， 不进入血液循环系统 ， 不作用于大脑中枢 ， 降低血糖的同时不抑制食欲 ， 也无负作用对于血糖高的孕妇来说这是非常重要的 ， 食物被阻断了多余的糖后的营养成分经血液运输到各组织细胞进行合成代谢和分化代谢 ， 此时的孕妇就是远离了高糖的风险 。
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