指导意见：
如果确认为肾虚 ， 还需分肾阳虚与肾阴虚对待 。 肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒 ， 甚至还有水肿 ， 也就是说表现为“寒”的症状 ， 性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热” ， 主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等 。 肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补 ， 药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等 。 肾阴虚可以吃黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸 。 祝您早日康复 。
结婚不久那方面就不行 ， 后来老婆不知从那儿听说的体恒健玛卡 ， 她给我弄了盒让我用 ， 用了一个月 ， 确实感觉有劲儿多了 ， 白天上班精神好多了 ， 晚上也不赖 ， 还长长了一厘米 ， 也比以前硬了 。 现在一次能坚持半个小时左右呢 。
脾虚肾虚怎么调理 1可以吃东西就会少 ， 而且没太有食欲 ， 吃了东西后又不能很好消化 ， 因为脾是主运化的 ， 所以脾不好的话吃进去的东西就不能很好的运化 ， 这类人一般体质比较差 ， 营养不良 。 2脾气是后天之本 ， 补脾的话可以多吃黄色的食物 ， 像是玉米 ， 小米 ， 土豆 ， 香蕉 ， 南瓜 ， 芒果等黄色的食物平时多吃 。 3脾气不足的人要注意少思虑 ， 忧思伤脾 ， 时间长还会有得抑郁症的倾向 ， 所以这类人要多注意饭后运动 ， 每餐后半小时可以去参见一些集体的运动 ， 像是跳舞 ， 打球类 ， 健身房训练等可以多参加 ， 这样可以让心情愉悦 ， 身体健康 。 4脾虚还可以尝试喝茶健脾 ， （随草记埤泰茶） ， 通过严格的组方科学搭配 ， 可以温养脾胃 ， 健脾益气 。 <br><br>
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