方法二：根本调理
肾虚最重要的是口服博启健来调理， 坚持服用一段时间， 就能从根本上提高肾功能， 从而使肾虚得到改善 。
方法三：饮食辅助
肾虚的患者虽然可以选择进补的方法， 但是因为每一种食物或者药材的功效大家不一定知道， 再加上体质不同， 选择进补的方法一定要先咨询医生 。 另外肾虚的人是要忌讳烟酒的， 如果想要早点康复一定要戒掉 。
方法四：适当休息
肾虚的患者身体本来就比较虚弱， 做点事情会觉得容易累 。 这时候更应该多注意休息， 特别是晚上的时候， 千万不要熬夜， 熬夜对肾虚患者的伤害是非常大的 。
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