对于乒乓球爱好者来说 ， 首先要选择一款合手的球拍 。 球拍的选择与自身打法密切相关：
1.正胶海绵拍 。 正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮 。 它弹性好 ， 击球稳且速度快 ， 适合近台快攻型的球员使用 。 如果觉得自己手腕动作灵活 ， 而大臂和腰腹力量不够 ， 那最好选择以速度制胜的正胶球拍 。 【不同乒乓球球拍 不同打球风格】
2.生胶海绵拍 。 生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮 。 特点是击球有下沉 ， 搓球旋转弱 ， 适合近台选手使用 。
3.反胶海绵拍 ， 反胶就是粘贴时粗面向下、黏性较大的光面向上的一种胶皮 ， 全欧洲的选手均采用此种胶皮 。 反胶打球的旋转力特强 ， 所以打法以旋转为主的球员(如弧圈球、削球)必谙此道 。 当然 ， 反胶容易制造旋转 ， 也容易吃转儿 ， 掌握有一定难度 。
4.防守型海绵拍 。 用拍一般以削球为主 ， 属于旋转型打法 ， 故而横拍削球手多以反胶为主 ， 反手则花样繁多 。
在近年来生产的球拍上 ， 多标明有“进攻”、“全面”、“防守”等类型的分类标识 ， 可供爱好者选择 。
初学者 ， 不妨选用控球容易的低档球拍来矫正动作 ， 待水平逐渐提高、形成稳定的打法后 ， 再挑选针对性较强的中高档底板 。 中低档的球拍不一定就不好用 ， 哪块球拍用顺手了 ， 哪块就好用 。
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