感冒是日常生活里最常见的疾病 , 网上有一个梗:“不吃药一个星期才能好 , 吃药的话7天就好了” , 说明吃感冒似乎没有实质性的效果 , 总不可能感冒还要请假 , 去医院打针吃药吧?但其实 , 所有病痛都不能忍着 , 往往一忍就会耽误病情 , 造成不可估量的后果 , 感冒也一样 。
那么 , 感冒到底要不要吃药呢?
一般来说 , 普通感冒是不需要吃抗生素和抗病毒药的 。 因为普通感冒时攻击你的是病毒 , 只能依靠免疫系统自然清除 , 没有什么特效药 。 正常情况下 , 感冒后3~5天身体就会产生抗体 , 把病毒干掉 。
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不过 , 感冒虽然可以自愈 , 也不是什么大病 , 却会引发很不舒服的症状 , 如不停打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头痛等 , 严重影响学习、工作 , 甚至睡觉也睡不好 , 这个时候 , 就需要服用感冒药来对付这些症状 。 如果你感冒了 , 没有特别不舒服的感觉 , 或者症状不很重 , 那么的确可以不吃要 , 耐心等待其自然治愈 , 多喝水多休息即可 。
但如果觉得特别难受 , 甚至影响了正常学习工作生活 , 就要选择针对性的方案进行缓解 , 比如头痛、流鼻涕等症状时 , 可以使用布洛芬来缓解 。 不过需要谨慎的是 , 儿童感冒时使用这类药需要按照体重计算出量 , 成年人则按照说明书上面进行用药 。 要是出现嗓子疼 , 则可以选择用淡盐水润喉 。
有人问 , 感冒时没有对症下药 , 直接去药店买一种感冒药吃 , 是否会对身体有影响?感冒药虽然是非处方药 , 而且市面上销售的感冒药琳琅满目 , 让人眼花缭乱 , 其实 , 各种药物的针对性也是一点不同的 。 但是 , 如果我们自己也分不清自己是什么症状 , 甚至不能确定是否普通感冒 , 那么盲目服用药物很有可能会对身体造成不可逆的影响 , 最好还是在医生的指导下服药 。
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最后教你一些加快感冒治愈的小技巧 。
第一 , 着凉感冒的话可以吃一些热性高的东西 , 如狗肉 , 姜茶之类 。
第二 , 注意多锻炼 , 把汗排出来了就相当于把病毒排出来了 , 有一种快速出汗又不累的方法 , 那就是窝着被子 , 慢慢的就流出汗液了 。
第三 , 饮食是一个很重要的治疗感冒的方法 , 饮食注意不要吃辛辣的东西 , 尽量多吃蔬菜和少量的肉类 。
第四 , 抽烟是加重病情的重要因素 , 不暂时戒烟的话 , 小感冒分分钟会变成大感冒从而造成更大的风险 。
第五 , 睡眠是最好的治愈方法 。 睡眠时 , 身体的免疫和修复机能都会开启 , 尽量多睡些 , 能加速身体修复 。
另外 , 我们在日常生活中多注意 , 保暖 , 注意个人卫生 , 保持充足的睡眠以及丰富的营养 。
身体健康了 , 抵抗能力自然会强 , 抵抗能力强的人一般就很少感冒了 , 所以建议大家尽量加强身体锻炼 , 平时多喝水 。
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