低血糖要怎么调养？ 重度低血糖建议去看医生 ， 我的重度指的是头晕无法起床 ， 就算躺在床上闭上眼睛也会感觉到天旋地转的 。 如果是偶乐的晕旋 ， 可以喝一点“生脉饮” ， 这种药不苦 ， 挺好喝的 。 可以适当的多喝一些时候 。 其次 ， 让家里人帮忙做些好吃的 ， 以羊肉炖胡萝卜为主 ， 羊肉可以补血糖 ， 而胡萝卜可以去除羊肉的膻气 。 我吃这个吃了整整的一个学期 ， 但是人也没有胖了……其实是低血糖的人都应该随身带一些糖 ， 木糖醇不可以啊 ， 它虽然甜 ， 但是却是高血糖的人吃的一种无糖的产品 ， 所以越吃越没效果 ， 也就是说一些木糖醇的口香糖除外 ， 带一些水果糖和奶糖 。 感到饿或者是头晕的时候就赶快吃一点 。 希望早日康复！
低血糖怎么调养 按症状做饮食调节
一旦出现低血糖 ， 最有效的应急措施当然是立即吃“糖” ， 快速增高血糖水平 ， 可以喝饮料（雪碧、可乐、果汁等）、糖水（温开水冲白糖或葡萄糖25克至50克） ， 吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果酱等 。
由于自身情况不同 ， 在饮食上也要采取不同的措施：1．神志清楚、反应轻者 ， 可立即口服上述食品；如果反应比较重 ， 就要增加口服碳水化合物的量 ， 如馒头（或面包）25克或水果1个 。 2．对注射长效胰岛素者 ， 为防止低血糖反复出现 ， 可加食牛奶或鸡蛋等吸收较慢的富含蛋白质的食品 。 3．对已出现神志障碍 ， 但尚有吞咽能力的糖尿病患者 ， 可将白糖或葡萄糖放入其口颊和牙齿之间 ， 使之溶化后咽下 。 4．对出现昏迷的糖尿病患者 ， 应避免喂食 ， 防止因喂食不当引起吸入性肺炎或肺不张 。
若服糖5分钟后仍无法改善症状或变得更糟 ， 应立即吃更多的糖；如果10分钟内仍然无改善 ， 不要犹豫 ， 应立即送医院抢救 。 低血糖被纠正以后 ， 还要在下一餐前吃少量含复合碳水化合物的点心或水果、牛奶等 ， 以预防血糖再度掉至最低点 。
日常预防最重要
按时进餐 ， 饮酒或运动前吃点含复合碳水化合物的食品 ， 如饼干、面包等 ， 避免空腹 ， 这些是大部分人都熟悉的低血糖日常预防办法 。
需要注意的是 ， 与出现低血糖后所吃的食物不同 ， 日常预防最好不要吃易消化的碳水化合物或含糖分较多的食物 ， 这样的食物吸收快 ， 一段时间后反而会导致血糖迅速下降 ， 引起机体血糖降低 。
应多吃点水果、蔬菜、谷类食物、豌豆和蚕豆等各种豆类、肉类、鱼类这些可缓慢吸收的食物 ， 以保持血糖稳定 。
低血糖要怎样调理 出现低血糖时宜先吃一些方糖或果糖1-2粒,小食：面包1-2片,或饼干5-6块,果汁或含糖饮料半杯,饭,粉,面一小碗,一般15分钟内症状缓解,不缓解应到医院处理.本症是由多种原因所引起的,故应及时深入检查,特别是鉴别胰岛β细胞瘤或增生与功能性原因不明性低血糖症.一般而言后者大都较轻,仅有明显的交感神经或肾上腺素过多症候群；而前者则大脑神经,精神症状明显.可结合实验室及其他特殊检查以明确诊断.
低血糖该怎么调理身体？？ 一:低血糖与高血糖 ， 低血压与高血压 ， 都是身体自我调节的平衡机制 。 身体允许高血糖 ， 允许高血压 ， 但不允许低血糖 ， 低血压 。
因为 ， 低血糖 ， 低血压一旦出现 ， 身体立刻表现出症状 ， 往往都会有生命危险 ， 危及生命 。 但高血糖 ， 高血压则不同 ， 是身体允许的 。 你跑步 ， 你搬东西 ， 你打架 ， 争吵 ， 你餐后 ， 血糖 ， 血压就相对应的必须升高 。 百米赛跑你的血压就必须去到200 ， 220才有可能拿第一 。
因为 ， 低血糖 ， 或低血压 ， 你能量不足 ， 或供应不足 ， 你根本就跑不动 ， 打架争吵也打争不过别人 。 低血糖出现的生理症状 ， 跟低血压相似 。
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