1.松子不能和什么一起吃满意答案热心问友2011-03-17松子内含有大量的不饱和脂肪酸，常食松子，可以强身健体，特别对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓均有补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用 。 治疗燥咳、吐血、便秘等病 。 《日华子本草》载“逐风痹寒气，虚羸少气，补不足，润皮肤，肥五脏” 。 《玉楸药解》载“润肺止咳，滑肠通便，开关逐痹，泽肤荣毛” 。 可见常食松于能延年、美容 。 凡脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰甚者均不宜多食 。
所以最好还是饭后吃或是下午吃才好 。 松子是松树的种子，又称海松子 。 松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等 。 松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值 。
2.松子吃多了好吗 松子食用过量的危害有哪些喜欢吃休闲食品的朋友们，相信你们一定经常吃松子吧？可能你们吃松子一吃起来就会控制不住数量，很容易吃多了，那么松子吃多了好吗？松子食用过量的危害有哪些呢？虽说松子在给女性朋友美容润肤方面有着不可忽视的作用，但是也不能食用过量，否则的话，会引起身体不必要的一些反应，下面我们来看一下松子吃多了好吗与它的食用过量的危害吧 。
松子吃多了好吗？
松子不仅是一种零食，还有果中仙品的美名 。 松子仁中含蛋白质十六.七克，脂肪六十三.五克，糖九.八克 。 此外，还含有钙、磷、铁等多种矿物质和维他命，以及挥发油等成分，特别是松子中的脂肪多为不饱和脂肪酸，对人体大有益处 。
【吃完的松子可以养花吗】中医学认为，松子味甘性微温，具有润肺心、调大肠、止咳、通便、熄风、滋养强壮的功效，对病后体虚、便秘、肺燥咳嗽等症也有很好的治疗作用 。
松子中所含的不饱和脂肪酸具有增强脑细胞代谢，维护脑细胞功能和神经功能的作用 。 谷氨酸含量高达16.3%，谷氨酸有很好的健脑作用，可增强记忆力 。 此外，松子中的磷和锰含量也非常丰富，这对大脑和神经都有很好的补益作用，是脑力劳动者的健脑佳品，对老年痴呆也有很好的预防作用 。
松子食用过量的危害有哪些？
松子很适合体虚便秘者食用 。 中医学认为松子具有滋阴润燥、扶正补虚的功效，特别适合体虚、便秘咳嗽等病患者食用 。 特别值得一提的是，松子的通便作用缓和，因而特别适合年老体弱、病后、产后的便秘者食用 。 如可取松子仁20克碾碎，同粳米100克煮粥，分早晚服食 。
松子虽好，也并非人人皆宜 。 脾虚腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离 。 由于松子油性较大，且属于高热量食品（每100克的松子可以在体内转换出近700千卡的热量），所以，吃得太多会使体内脂肪增加，每天食用松子的量以20—30克为宜 。
松子吃多了好吗？
平日多吃松子，不仅对身体有益，起到养颜益智、延年益寿的作用，还有利于体内多种机能的调节和平衡，促进新陈代谢，滋补强身 。 但脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰多者，一般不宜多吃松子，以免身体消化吸收后，产生相反的副作用 。
3.生的松子可以吃吗可以吃，但是它油性大 会上头 。
松子仁，性味甘温，含有大量的脂肪，每100克中约含脂肪63克 。 每100克松子仁中含磷质234毫克，对于骨骼、牙齿发育不全、患有佝偻病的儿童有辅助治疗作用 。
中医认为松子仁具有养血补液、滋润止咳、滑肠通便的功效，可以治疗肺燥咳嗽，老人津枯肠燥便秘 。
松子仁对骨路、牙齿发育不良有良好的治疗作用，对毛发生长有促进作用，有利于生长发育期间少年儿童的面部容貌 。
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