最近，网上流传中一个新版的马斯洛需求理论，WIFI的需求排在了生理需求的前面 。 虽然这是一个玩笑，但也说明了WIFI的普及度非常高 。 正因如此，关于WIFI辐射的谈论也越来越多，尤其是孕妇更是要小心辐射 。 那么，WIFI辐射到底多大?对人体又有哪些伤害?本文问您解密 。 WIFI辐射到底有多大
根据国际非电离性辐射委员会制定的安全上限，人体承受的安全辐射范围为10瓦/平方米 。 而在生活中，我们常见的无线路由器，工作功率在30~500毫瓦之间 。
WiFi无线上网使用的电磁波波段一般是2.4GHz到5GHz，和手机使用的射频电磁波波段比较接近，属于非电离性辐射 。 英国健康保护局曾估计，即使一个离身体有一段距离的无线路由器常年开着，一年所产生的辐射大概也只相当于打几十分钟手机的辐射量 。
此外，人们通常所说的“电磁辐射”属于非电离辐射 。 而常见的家用电器属于非电离辐射，对人体的健康影响较小 。 而对于电离辐射，孕妇们一定要避免，否则将对胎儿甚至孕妇的身体产生危害 。
那么孕妇应该如何正确的防辐射呢?下面小编介绍几种防辐射食物
1、黑芝麻
中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损 。 多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康 。
2、西红柿
科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低 。 实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%-46%，其他成分含量几乎不变 。 番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害 。 并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人 。 特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的功效 。
3、紫菜
紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关 。 硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康 。 常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力 。
4、辣椒
辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品 。 吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的dna，使之不受辐射破坏 。 因此，经常吃辣，身体健康 。
5、绿茶
绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响 。 茶叶中还含有脂多糖，能改善机体造血功能，升高血小板和白血球等 。
女人都想要青春永驻，乳房坚挺饱满，但是随着年龄的增长，如果不做好乳房保健，它也会出现衰老征兆，渐渐萎缩下垂， 那么乳房怎么保健呢?
如何饮食保养乳房
首先，胸部保健应该吃什么是不一定的，这要根据自身的具体情况，如体态胖瘦、年龄大小等来进行具体的确定，一般来说，胸部的大小和体态胖瘦基本相称，胖人的胸部中脂肪积聚较多，所以胸部大些;体瘦的人，胸部中脂肪积聚也相应减少，故胸部小些 。
为促进青春期胸部发育，或是避免中老年后出现胸部萎缩，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等 。 维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中 。
因为内分泌激素在胸部发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管 。 对于胸部发育不丰满的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的变体变得丰满，同时胸部中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性 。
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