再者 ， 女性很容易就出现阴虚 ， 体现为手心、足心、心口发热等症状；而“低温养生”可使人体的体温降低 ， 阴得以涵养 ， 重新恢复阴阳平衡 ， 阴虚所致不适感就会逐渐减轻直至消失 。
保鲜二：调动大脑的活力
女性的衰老 ， 大肠、胸部、大脑这三个地方开始 。 大概在30岁左右 ， 女性体内的雌激素水平就慢慢下降 ， 逐渐失去应有的平衡 ， 一些衰老症状也随之出现 。 我们的大脑也会开始衰老 ， 重量也开始慢慢减轻 。 而离开了学校 ， 放下了课本之后 ， 很多女性都不会像以前一样深入地进行思考 。 尤其的一些家庭主妇 ， 重复单调的家务活动已经泯灭了创造性思维以及降低大脑的运动速率了 。
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