猪腰怎么吃法 爆炒猪腰
材料：去皮桃仁30克，枸杞20克，猪腰3只，盐1/2勺，料酒1大勺，冰糖粉1大勺，葱姜各2片，水淀粉少许 。
做法
1、猪腰从中间一分为二，去掉中间的白色臊腺，切花刀 。
2、加盐、葱姜、料酒入味去腥臊，洗净，加少许水淀粉抓匀 。
3、锅中放油，将桃仁炒至金黄色倒出，再将猪腰炒至白色 。
4、放入泡开的枸杞，加盐、冰糖粉，炒匀，盛出，撒上桃仁即可 。
猪腰子的营养价值
猪腰的营养价值很高，每100克猪腰含水分77.8克，蛋白质15.5克，脂肪4.8克，碳水化合物0.7克，灰分1.2克，维生素B10.38毫克，维生素B21，12毫克，烟酸4.5毫克，维生素C5.0毫克 。
中医认为猪腰入肾经，性味咸、平、无毒 。 可理肾气，通膀胱，消积滞，止消渴 。 可治肾虚所致的腰酸痛，肾虚遗精，耳聋，水肿，小便不利 。 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用 。 但应注意血脂偏高者、高胆固醇者忌食 。
猪腰子怎么吃呢 猪腰子味道比较独特，处理起来比较花费时间和功夫，还要配合味道重一点的配菜，做出来才好吃，比如说肥猪肉烤猪腰，比如说猪腰片涮火锅，泡菜炒猪腰片，葱爆腰花
猪腰子怎么吃好吃 口味：原本味 工艺：煮琴瑟和鸣的制作材料： 主料：猪腰子400克
辅料：冬虫夏草18克,芡实米15克,金樱子15克,女贞子15克,黄芪15克
调料：八角2克,姜8克,大葱10克,黄酒30克,盐2克教您琴瑟和鸣怎么做，如何做琴瑟和鸣才好吃1.猪腰剖开去筋，泡水至色变淡后，入开水中氽烫，随即捞起沥干备用 。
2.药材稍冲洗后，加水10杯，以大火煮开，入猪腰及老姜（切大片）、葱（切段）、再煮开，改小火煮至汤汁剩2杯（约2小时），滤去药材及葱、姜即可；另可取出猪腰，切片排盘 。 小帖士-健康提示：
效用：对于遗精早泄、性功能衰退，以及妇人体虚、白带、子宫下垂疗效明显 。
秋季养生药膳
小帖士-食物相克：
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风 。
麻雀腰花的做法详细介绍 菜系及功效：补阳食谱 壮腰健肾食谱 耳鸣食谱
口味：咸鲜味 工艺：炒麻雀腰花的制作材料： 主料：麻雀500克
辅料：枸杞子30克,猪腰子300克
调料：料酒15克,大葱15克,醋20克,盐8克,味精2克,花椒粉2克教您麻雀腰花怎么做，如何做麻雀腰花才好吃 1. 将麻雀去毛及内脏，洗净切丝；
2. 猪腰刮开去筋膜，洗净，切成腰花；
3. 枸杞子捣细；
4. 将炒锅放入火上烧热，倒入植物油，加入椒末、葱花煸香；
5. 随即放入腰花、雀肉不断翻动几下；
6. 再加入枸杞子细末、料酒、醋、食盐、味精拌匀炒至熟即成 。 小帖士-健康提示：
1. 补肾壮强，填精补髓；
2. 适用于肾气不足的阳痿、遗精、腰膝酸痛、头晕目眩、耳鸣、多尿、妇女带下等症 。
小帖士-食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用 。
干贝炒猪腰的做法详细介绍 菜系及功效：阳痿早泄食谱 神经衰弱食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 糖尿病食谱
口味：咸鲜味 工艺：炒干贝炒猪腰的制作材料： 主料：猪腰子300克
辅料：干贝100克,黄瓜100克,香菇（干）15克
调料：盐4克,料酒10克,植物油20克教您干贝炒猪腰怎么做，如何做干贝炒猪腰才好吃 1. 猪腰去筋膜洗净切半，正面刻花切块，以冷水浸过再以沸水稍烫，捞起备用；
2. 干贝烫熟，捞起沥干；
3. 小黄瓜洗净后切薄片；
4. 香菇泡软切片；
5. 油锅烧热后将香菇爆香，加入猪腰、干贝煸炒；
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