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健康知识|牙齿上有黑色的东西洗不掉怎么办，牙齿表面有黑斑图片

小知识


牙齿上面黑色的脏东西怎么去除 那个是蛀牙来的吧
慢慢被细菌侵蚀了
去看看牙医
要不然
牙都全黑了
牙齿上有黑色的点状东西洗不掉怎么办 有可能是牙结石 ， 一般牙结石不能自己洗掉喔 ， 那个是怎么刷都刷不掉的 。 先去口腔医院看看吧 ， 如果是牙结石的话就一定要洗牙 ， 牙结石一般是没有口腔卫生没有维护好 ， 长期的话 ， 容易引发一些其他的问题 ， 比如牙周炎啊 ， 牙龈萎缩啊这些 。 早点去看一看确认一下咯 。 不要用东西刮喔 ， 这样容易伤牙龈也容易伤害牙齿表面 ， 牙齿不会再长了呢 ， 要爱护好 ， 呵呵
为什么我的牙齿里面有一层黑色的东西 ， 弄都弄不掉 ， 这个是什么啊？怎么办啊？ 您好：
如果是自己清洗不掉的话 那应该是牙结石或者是牙齿龋坏 ， 如果是牙结石的话到医院医生用洗牙的设备就能帮助你清洗干净的 ， 如果是龋坏的话 ， 需要把那些坏了的组织清理干净后 再进行修补！也可以好转的 ， 总之有问题及早处理 。 另外还是需要平时好好保护口腔卫生的 ， 有问题可以加好友做您的私人牙医！
牙齿上有黑色的脏东西 ， 刷不掉怎么办？那是什么东西？ 那是踽齿 ， 吃甜食太多才是导致踽齿的主要元凶；鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆这些食品含磷量高 ， 磷酸盐可形成缓冲系统 ， 防止口腔过度酸化；儿童应多吃一些豆类、豆制品、蔬菜、鱼、虾等钙质丰富的食物 ， 以供给足够的矿物质和维生素 ， 使牙齿得到正常的发育 。
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预防龋齿
牛奶和乳制品这些食品中含有大量的钙 ， 钙能抑制细菌产酸 ， 并能防止牙齿的钙磷化合物溶解 。 此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的细菌生长 。
含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇 ， 茶和矿泉水中含量也不少 ， 氟能与牙质中的钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石 ， 从而防止细菌所产生的酸对牙质的侵蚀 。
应多食用烹调加工不过于精细的食物 ， 因其所含的脂溶性维生素和矿物质较多 ， 进食时需要较大的咀嚼力 ， 咀嚼可促进唾液分泌 ， 除帮助消化外 ， 还可起到洗擦牙齿的作用 。 应少食用加工过细的精制食品（如话梅、巧克力、汽水、糖果、糕点、饼干等） 。
水果如苹果、生梨等在进食时可起到对牙齿的机械擦洗作用 ， 擦去粘附于牙齿表面的细菌 。 此外 ， 水果中的果胶还有抑制细菌的作用 。 蔬菜含有许多微量元素和大量的维生素C ， 也是很重要的抗龋营养素 。
而蔬菜纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗和刺激唾液腺分泌 ， 可以减少食物的粘附和牙菌斑的形成 。 另外植物油能在牙齿表面形成疏水层 ， 可以保护牙齿 ， 防止牙质溶解 。
牙齿保健
要想有一副健美的牙齿 ， 必须注意牙齿的保健 ， 多吃含钙丰富的食物 。 特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择 。 家长应给孩子多吃能促进咀嚼的蔬菜 ， 如芹菜、卷心菜、菠菜、 韭菜、海带等 ， 有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐 。
常吃蔬菜还能使牙齿中的钼元素含量增加 ， 增强牙齿的硬度和坚固度 。 实验证明 ， 厌食蔬菜和肉类食品的幼儿 ， 其骨质密度均比吃蔬菜和肉类食品的幼儿低下 。
常吃蔬菜还能防龋齿 ， 因蔬菜中含有90%的水分及一些纤维 物质 。 咀嚼蔬菜时 ， 蔬菜中的水分能稀释口腔中的糖质 ， 使细菌不易生长；纤维素能对牙齿起清扫和清洁作用 。
此外 ， 多吃些较硬、富含粗纤维的食物有利于牙齿的健美 ， 如玉米、高粱、牛肉及一些坚果类 ， 如橡实、瓜子、核桃、榛子等 。

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