中医妙招拯救白领黯淡的肌肤 抗老保养重塑美肌( 二 )


其实干燥时眼部细纹的罪魁祸首, 初期的眼角细纹和眼下细纹便是因为干燥而显现 。 所以选择一款高浓度保湿成分如玻尿酸、甘油及海藻提取物的眼部保养品, 在为眼周肌肤提供保湿的同时也要注重锁水功效, 即使在干燥的季节里也能留驻水分 。
胶原蛋白抚平凹陷泪沟纹
许多眼睛较大, 眼部轮廓较清晰的人很容易受到泪沟纹的影响, 这种纹的形成与年龄增长后肌肤的弹力蛋白和胶原蛋白纤维减少有很大的关系, 想要抚平它, 可以选择含有胶原蛋白成分或是促进胶原蛋白生成的眼霜, 若效果不够明显, 也可以通过局部注射胶原蛋白来解决, 效果立竿见影 。
家弘老师
抗老初期紧致嘴周肌肤
受到地心引力的影响, 肌肤逐渐失去弹性, 开始松弛下垂, 再加上新陈代谢的减缓, 令水分、脂肪无法及时排除, 法令纹及纵向唇纹变出现了, 所以当务之急就是要紧致嘴角肌肤 。
抗老唇膜消除纵向唇纹
那恐怖的纵向唇纹让原本饱满的唇部变得干瘪难看, 更严重的是, 嘴唇上还有蜕皮 。 对每个女生来说, 润唇膏是必备物体, 当然在晚上睡觉前, 也需要利用含有抗老精华的护唇膏做个唇膜, 让嘴唇恢复滋润饱满 。
抗皱精华霜减淡法令纹
对付法令纹的保养品, 通常要兼具提升紧实和丰盈抚纹功效, 所以选择一款适合的抗皱精华霜已经做对了一半 。 接着每天配合提拉紧致的按摩手法来进行保养的话, 不出一周的时间, 法令纹便会减淡许多 。
加班、熬夜会令肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱, 尤其是频繁的熬夜之后, 肌肤自然黯淡、发黄, 缺乏生动的光彩, 并加速衰老的进程 。
晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间, 也是人体的经脉运行到胆、肝的时段 。 这两个器官如果没有获得充分的休息, 就会表现在皮肤上, 容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题 。 对于习惯早睡的人来说, 最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期 。 而且, 更糟糕的是, 长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状 。 此时你可以通过中医方法进行调理:
善用中药调养 。
当归补血活血, 且含有丰富的微量元素, 能够营养皮肤;枸杞子滋补肝肾, 具有抗衰老、护肤美容的效果 。 煲汤时可放入适量的当归、川芎、红花、熟地、桃仁、玫瑰花、枸杞、何首乌等中药材, 均有很好的调节内分泌、养血效果, 每周应喝2-3次 。
多吃猕猴桃和肉皮 。
皮肤在得不到充足睡眠的情况下, 会出现水分和养分的过度流失, 饮食上应多补充富含维生素C和胶原蛋白的食物, 才有利于皮肤恢复弹性和光泽 。 猕猴桃含维生素C丰富, 猪肉皮中胶原含量高, 都是皮肤喜欢的食物 。
盐水急救肤色 。
如果熬夜后发现自己面色憔悴, 不敢视人, 可用盐水敷面:将一小撮盐放入热水中溶解, 然后将一条小毛巾用盐水浸湿, 对脸部湿敷3分钟, 重复几次, 也能改善熬夜后的憔悴面容 。
自制玫瑰洁面液 。
中医认为, 玫瑰具有活血散淤、改善面色的作用 。 可将20克玫瑰花浸入5升醋中, 放置一周后, 取其滤液, 每日早晚取一勺放入洗脸水中洗脸, 长期坚持能使肌肤变得红润、有光泽, 也可用玫瑰花泡茶、熬粥、煲汤 。
补充维生素 。
维生素C能够抑制色素沉着, 排除熬夜后肌肤组织中的毒素;维生素E能抵御自由基, 使肌肤中的血液明亮干净;维生素A可以改变老化的肤质和黯淡肤色 。 熬夜后, 除了多青睐蔬菜和水果, 也可以适当补充维生素类药品 。

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