每个人都不想有烦恼 ， 可每个人的世界里又充满烦恼 ， 让自己活在痛苦之中 。
我们以为 ， 很多烦恼挥之不去 ， 实际上 ， 是自己的执念再作怪 。
【烦恼本无根，不捡自然无，困惑本无源】忘掉了可能就忘掉了 ， 不痛苦也就不痛苦了 。
烦恼三千 ， 不如淡然一笑 ， 这话说得是容易 ， 但做起来却很难 ， 因为我们总是善于放大烦恼 ， 善于对比 ， 觉得自己是被上天遗弃的人 。
其实 ， 很多事情不过是我们庸人自扰 ， 我们只有忘掉烦恼和忧愁 ， 才能拥有更好的人生 。
人生是一场旅行 ， 心里装的烦恼多了 ， 日子也就过得也就不快乐了 ， 与其这样真不如学会忘记 ， 就像苏东坡说的 ， 无事以当贵 。
简单来说 ， 人这一辈子 ， 没有事情就是最好的事情 ， 最好的活法就是忘掉烦恼事 ， 忘掉逝去的感情 。
01忘掉烦恼自然快乐
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